14~16岁：

　　成熟精子出现，并有遗精现象。

　　20~29岁：

　　这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。

　　30~39岁：

　　男性雄激素水平开始下降，精子数走低，勃起变差。

　　40~49岁：

　　每年，你的精子活动性以0.7%的速度下降。为了改善精子状态，此时男性可以适量补充维生素B12。

　　50~59岁：

　　美国纽约大学研究证明，若妻子怀孕时，男性的年龄超过50岁，那孩子患出生缺陷的几率将是2.1%，建议这个年龄段的男性多吃富含叶酸的食物。

　　60岁以上：

　　过了60岁，85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例，但它分为两个极端：一是婴儿体格和智商特别高；另一方面，婴儿身患多种疾病——这在临床上更为常见。