为了发现这些区域，你首先需要排空膀胱中的尿液，然后把两个手指放人阴道的上部。如果你把另一只手放在腹部，也许会感到做起来更容易一些。

　　女人的A、G、U点在哪里

　　A点：最近刚刚被发现，位于G点和子宫颈的中间。它可以接受直接刺激，也可以通过摩擦阴道壁得到刺激。在性交当中，试着坐在床头，让伴侣从前面进入。

　　G点：1944年，格莱芬博格首先注意到这一位置，但是直到1982年，通过一本畅销书的宣传，G点才广为人知。它是阴道入口处5厘米左右的一个豆粒状区域。刺激G点的最好办法是采取女上位，并且让你的伴侣从后测进入。

　　U点：位于阴道入口处2.5厘米左右。人们经常把它同G点搞混。U点的刺激会使你产生排尿的欲望。当U点刺激与阴蒂刺激联合进行时，会取得更好的效果。

　　女人的三个兴奋点与高潮的关系

　　G点是开启阴道高潮的门户，快速不断的刺激它，能感觉到阴道慢慢扩大着空间，粘液逐渐增多，也许开始一个手指还会觉得紧，到后来，要两个手指，三个手指，才能充满润滑的阴道了。就感觉阴道像被激活了一般。

　　据说只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉。但不可否认，G点的位置，对于刚开始接触的人来说，一下能寻找到其准确的位置，是有很大难度的。因为G点的位置比较隐秘，位于阴道上壁，手指进入阴道后，要往上勾着摸索才能感觉到那约摸一平方厘米般大小的皱褶区域。

　　不同的人G点位置远近有些许区别，但方位都是大同小异的，都是在离阴道口不远的阴道上壁某处。因此，如果手指是直直进入，而不勾，是无法碰到G点。同时，也不必担心手指不够长度，因为G点的位置并不深，一般在阴道之内靠阴道口2-3厘米处，食指或中指足以应付。

　　对G点的刺激也很讲究，主要分为按压和快速摩擦两种方式。有些人喜欢慢速按压刺激的节奏，有些人要快速摩擦才会有感觉，按压反而会觉得涨疼。不论什么方式，只要找到G点那个皱褶圆点，刺激它，性奋就会随之而来。

　　A点与性高潮

　　说起A点，那比G点更能让人兴奋。不过网上关于A点的描述少之又少，只有零星的几篇文章用寥寥数语简单的描述了一下A点所处的位置。

　　A点也是在阴道上壁，在G点和子宫颈的中间，也就是G点上方更深入的地方。我发现A点纯属偶然。当时在刺激G点时，感觉到我扩张的阴道上壁，距离G点不远处，有一个青春豆形状的豆点突出来。

　　A点是很不明显的，很难用手摸到。只有先刺激了G点一段时间后，更深处的A点才会翘出脑袋。A点的发现，让我们的性上升到一个崭新的台阶。

　　U点与性高潮

　　U点位于阴道入口处2.5厘米左右。其实至今我也不清楚它的准确位置，但据说刺激它会产生排尿的欲望。据过往经验，在刺激G点或A点时，在某个状态会同时刺激到U点，令被刺激的那一方产生排尿欲望。其实也不是真的有尿排，因为停止刺激时，排尿感觉也随之消失。

　　如果忍住这样的尿意不去管他，继续享受，有时会感觉有一股水喷涌而出。也许就是通常所说的女性射精。即使它和尿意偶连，但是并不是尿液，颜色是清白色的，甜味。但是U点也不是每次都能刺激到的，因此在刺激G点和A点时，某些姿势能顺势刺激到U点产生尿意样的感觉，有时却没有。

　　阴道内部十分脆弱，如果使用手指进入，指甲一定要剪去突出端，不能让锋利面划伤阴道内壁。进入体内前，一定要做好清洗消毒的工作，预防感染。前戏一定要做足，让阴道尽可能的湿润，这样手指才能顺畅的进入寻找兴奋点。有时力度一定要掌握好，不能太用力而导致阴道破损。