每到冬天，敏感的爱美女性们就如临大敌，开始“全副武装”，忙着为身体各部位挑选各种御燥、御寒的化妆品。的确，冬季干燥、寒冷的天气对皮肤伤害很大，出现干燥、干裂，甚至瘙痒、过敏等症状十分普遍。从医学的角度正确护肤十分重要。

　　洗脸水最好接近人体体温

　　“冬季皮肤干燥的人群很多。”广州医学院第二附属医院皮肤科主任医师杨健说，这与遗传因素有关，随着天气转变、气温下降，有些人会感到皮肤干燥、干裂，还容易瘙痒。很多人没有意识到外界因素导致的皮肤干燥、湿疹变化，以为只是不干净，就用热水、洗面奶、沐浴液洗脸。洗完觉得很舒服，但其实，这些都是在进一步伤害皮肤。“不建议在秋冬用热水洗脸。”杨健表示，普遍人群有一个误区：以“洗完脸后舒不舒服”来衡量对皮肤的保护程度。其实这是错的，过热的水温会洗掉皮肤上的油脂，而这些油脂是皮肤天然的保护层。保护力差了、油脂分泌少了，就容易导致水分缺失、加速皮肤老化，带来更严重的干燥、瘙痒。杨健主张洗脸水的温度不要超过40摄氏度，即使要温水洗脸，最好接近人体体温，即37摄氏度～38摄氏度。

　　护肤品凡士林、甘油伤害大

　　润肤露是冬季必备的护肤品，但很多人在使用时也存在一定的误区。例如传统的凡士林、甘油等价格便宜而又见效较快的护肤品，其实对皮肤的伤害大过保护。

　　杨建表示，甘油的润肤原理是甘油可以吸收水分，让皮肤看起来更加滋润。但甘油涂在皮肤上不仅会吸收周围空气的水分，也会吸收走皮肤的水分，绝对不是护肤之道。凡士林则是一种粗矿物油，形成的油脂不容易渗进皮肤，而且很容易因为摩擦而掉落流失，这些护肤品因不刺激、价格便宜而广受欢迎，但建议干性皮肤、有遗传缺陷的人群，尽量不要用甘油、凡士林护肤。

　　药妆是一个比较安全、有效的润肤产品。药妆都需要经过一定的临床观察才能上市，尤其敏感的皮肤更适合用药妆。如果皮肤干燥程度严重或长期使用护肤品没效，建议可以看专业的皮肤科医生，在医生指导下用药