手机、钥匙、化妆品、伞、零食……时尚的单肩包竟成了爱美女士的“万能包”。医生指出，长期久背过重的包包，容易导致脊柱变形，引发颈椎、腰椎等疾病。

　　24岁的孙女士是一名业务员。一周前，她出现了颈部及上肢酸痛、头晕、胸闷不适等症状，在襄樊杜锐门诊部治疗，被诊断为轻微颈椎病。

　　孙女士告诉医生，她偶尔也坐在办公室，但大部分时间需要背着大大的单肩包，穿行在城市的大街小巷，一天下来，肩膀经常酸痛，甚至手臂发麻。

　　医生将孙女士携带的单肩包一称，竟重达3公斤。当即判断孙女士的病情与长期背包太重有关。

　　昨日，该门诊部主任杜锐介绍，沉重物品长时间压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生。而单肩包易导致脊柱受力不均，长期会导致肌肉拉伤、劳损，甚至脊柱变形，诱发颈椎、腰椎病。

　　他建议，尽量使用双肩包，若不可避免使用单肩包，应尽量减除不必要的物品，减轻包包重量，以重量不超过1公斤为宜。此外，两侧肩膀交替使用、结合斜挎、手提等方式交换背包，都能降低患颈椎病的可能。