5步瘦脸按摩瑜伽击退双下巴

2013年06月06日13:39  新浪健康论坛  

  核心提示:很多MM有恼人的双下巴,原本清秀的小脸一下子被减分了。下面编辑教你瘦脸按摩瑜伽,只要简单5个步骤,就能有效减掉下颔多余脂肪,让你远离双下巴。

  步骤一

  双手大拇指、食指夹住下颌多余脂肪,沿向后方向每隔1cm捏提一次。

  步骤二

  当捏提到耳根部时,重复捏提5次,有提拉整体轮廓的作用。

  步骤三

  接下来,略用力咬牙,用大拇指缓慢揉按耳根穴位5秒。

  步骤四

  食指与其他手指分开,依照下颌轮廓从耳根向下颌中央拉抹,另一侧相同。

  步骤五

  四指并拢,双手交替从脖颈向下颌提拉肌肤,也是很好的瘦下颌法。

分享到:
猜你喜欢

看过本文的人还看过

意见反馈 电话:010-82612286保存  |  打印  |  关闭