自制香蕉冰糕

　　做法是：

　　1.干净的食品袋剪成小块备用；

　　2.成熟的香蕉，剥皮切段，插上小叉子或者牙签、筷子做手把，方便拿握；

　　3.用食品袋剪成的小块，包裹，装入盘子中；

　　4.再套一个食品袋，放入冰箱冷冻一个晚上就好了。

　　温馨提醒：香蕉冰糕口感非常细腻柔滑，超级好吃！但是剥皮后动作要快，不然香蕉会变色的。而这种冻水果的方法，对香蕉、苹果、荔枝、桃子等水果全都适用。

　　自制饮料

　　推荐1 柠檬薄荷冻

　　天气炎热容易让人没有胃口，而清凉的开胃饮料最受欢迎了。这款柠檬薄荷冻不仅口感绝佳，而且视觉上给人一种冰爽到极致的酷酷感觉，最适合刚刚从烈日下回家的人们。

　　材料：柠檬两个；薄荷叶50克，蜂蜜若干，甘草5克，冰块若干，朗姆酒若干，苏打水3听。

　　制作步骤：1.将柠檬切成薄片，稍微捣碎，以便柠檬汁充分浸出。

　　2.准备一个可密封的玻璃容器，将苏打水、柠檬碎、甘草、薄荷、蜂蜜少许和朗姆酒少许放入容器内冷冻5分钟。

　　3.取出后，根据自己的喜好加入适量的冰块即可。

　　记者提醒：柠檬含有大量的维生素C和矿物质，不仅开胃，而且对健康十分有益。因为柠檬薄荷冻不适宜长时间放置，每次只要做适量即可。朗姆酒和苏打水在市区部分大型超市有售。

　　推荐2 山楂醋

　　醋饮料是近年来流行的健康饮品。其实醋饮料可以自己在家用果醋和陈醋勾兑，绝对会给您不一样的惊喜，让您发现不一样的味道。这款山楂醋绝对让您冰爽透心凉。

　　材料：山楂汁130毫升，果醋20毫升，陈醋少许，薄荷，矿泉水。

　　做法：1.在山楂汁中加入20毫升果醋，再倒入60毫升矿泉水。

　　2.加入适量的陈醋，用量控制在6～7滴左右。

　　3.饮用时加入适量冰块和一点点薄荷即可。

　　提醒：陈醋可以用小汤匙加兑。山楂醋也可以直接放入冰箱中冰镇，不过加冰块比直接冰镇的更能体现出其醇厚口感。

　　推荐3 荔枝马蹄饮

　　现在正是新鲜荔枝上市的时候，荔枝好吃，可是不易保存，看着荔枝变黑、变坏甚为可惜，但吃多了又怕上火，那就试试把荔枝也做成糖水吧，不但清甜好喝，也不会上火。这款荔枝马蹄饮清火祛燥，非常适合常备在夏日冰箱内。如果不怕麻烦，再为它加上红肉火龙果汁的话，桃红色的色泽更是让人惊艳。

　　材料：马蹄250克，荔枝300克，红肉火龙果半个，冰糖适量。

　　做法：1.荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用。

　　2.红肉火龙果去皮取汁备用。

　　3.锅中放入冷水，将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

　　4.大火烧开后用勺子勺去浮沫，改小火炖煮20分钟。

　　5.放入冰糖再炖煮5分钟。

　　6.糖水放凉后，将火龙果汁倒入杯中放入冰箱冷藏2小时即可。

　　提醒：嫌麻烦的市民可以省略加入红肉火龙果的步骤，做出来的荔枝马蹄饮也同样美味。

　　推荐4 杨梅鲜橙饮

　　艳丽的色泽、酸甜的味道，相信这款杨梅鲜橙饮会特别受女孩子的欢迎。

　　材料：橙子2个，杨梅100克，梅子汽酒一瓶，冰块若干。

　　做法：1.将橙子洗净、剖开，切成小块备用。

　　2.将杨梅用清水浸泡10分钟，再逐个小心清洗、沥干。

　　3.将备好的橙子、杨梅和冰块放于杯中，把梅子汽酒开瓶，倒入杯中，放入少许薄荷叶，一杯酸酸甜甜的杨梅鲜橙饮就做好啦！

　　提醒：杨梅很容易生虫并且不容易清洗干净，洗杨梅时可以撒入少许小苏打或者食盐，以彻底洗净小虫。

　　推荐5 西瓜冰沙

　　夏天怎能少了西瓜呢？西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。鲜红的色泽、甜美的味道，这款西瓜冰沙可会让您无法抗拒哦！

　　材料：西瓜、蜂蜜、炼奶。

　　做法：1.将西瓜瓤切成小块，去掉西瓜籽。

　　2.将西瓜块放入保鲜盒中，将保鲜盒放入冰箱冷冻2个小时，使得西瓜块半凝固。

　　3.用汤勺将西瓜块搅拌均匀后继续冷冻2个小时。

　　4.取出后再搅拌至均匀，淋上少许蜂蜜和炼奶即可。

　　提醒：如果嫌用小勺搅拌麻烦，可以直接将冻好的西瓜放入搅拌机中打碎。