3月23日，由《健康时报》社主办，长春金赛药业有限公司支持的“中国儿童生长发育高峰论坛暨2014健康传播行动启动会”在北京举办，来自政府、媒体、医院的领导、专家和患者代表近150人参加了此次论坛。

　　袖珍才女的故事

　　逯家蕊，34岁，高级中学教师资格证，英语八级，大学文凭，这一切也许只是一个普通孩子努力就能顺理成章得到的，但逯家蕊，付出的是正常人成千上万倍的努力，因为，她的身高只有1.16米，和她一样的一群人，叫做“袖珍人”。

　　“因为身材矮小，求学总被拒绝；教育受得少，技能就有限；因为技能有限，我们找不到工作；没有工作，婚姻大事可望而不可及；至于赡养父母，那更是奢望。”这，是逯家蕊总结出来的矮小多米诺效应。

　　逯家蕊是少有的读完大学的袖珍人之一。她的求学路上，洒满了常人无法体会的艰辛。上大学时，因为坐着看不到黑板，她就站在椅子上上课。一堂几个小时的大课上下来，腿经常都是肿的。考试时，监考的老师把她和同学拦下来：“考试不允许带孩子进来！”在准考证、身份证和其他老师的证明下，她才进了考场。

　　小时候被人讥笑和欺负，即使现在，逯家蕊仍感觉无时无刻生活在陌生人异样的眼光中。“与正常儿童相比，袖珍人的智商属于正常范围，但他们大多有心理内向、情绪不稳的个性特征。”首都儿科研究所生长发育研究室主任李辉说，袖珍人大多有自卑、恐惧、焦虑、抑郁、与人难以沟通、缺乏兴趣等行为和情绪问题。

　　什么样的个头算矮？

　　“我出生时一切正常，但两岁时我比同龄孩子就矮很多，而且饭量小，直到3岁，身高只有70多厘米。”逯家蕊说，到医院检查后她被诊断为：由于生长激素缺乏引起的矮小症。

　　什么是矮小症？华中科技大学同济医学院附属同济医院儿科主任罗小平说，矮小症是指身高低于同性别、同年龄的正常人群平均身高2个标准差者(-2SD)或低于第3百分位线(-1.88SD)。

　　罗小平建议家长每2个月给孩子量一次身高，如果在班级站队总是排在前三名，或比同龄孩子个头矮5～10厘米，家长就应该引起注意，最好带孩子到正规医院的儿科内分泌门诊就医。

　　“生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一。”罗小平说，人的身高受遗传、营养、疾病、环境等因素的影响，“正常儿童不同时期生长速度不同，通常情况下，如果孩子出生时身长小于50厘米，2岁以下儿童每年增长小于7厘米，4岁至青春期儿童每年增长小于5厘米，青春期儿童每年增长小于6厘米，就认为是生长速度减慢，需要及时去找儿科内分泌专业医师诊治，而且越早治疗，患儿的效果越好。”

　　治疗要和骨龄赛跑

　　逯家蕊小时候曾经用过一段进口生长激素，长高了27厘米，但因为经济原因停药了一段时间，身高就止步于1.10米；后来使用了国产生长激素，又长高了6厘米。“之后因为骨骺完全闭合，即使有条件治，也只能‘望药兴叹’了。”

　　逯家蕊口中说的长高大门是“骨龄”。年龄是生长发育过程的一种‘计时器’，骨龄才是衡量生长发育进程的一种可靠的客观指标。首都儿科研究所生长发育研究室主任李辉说，一般来说，女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩的骨龄如果超过17岁，这时其骨骺线大多已经闭合，长高的机会就非常小了。因此，越早了解骨骺线闭合情况，越早干预，越能够对孩子进行更好的干预治疗。只要治疗及时，孩子一般是可以拥有正常人身高的。

　　临床上最常用的骨龄检测方法是拍摄左手和腕部X光正位片，因为手和腕部含有长骨、短骨等类型，是全身骨骼的较好代表部位，而且范围小，拍摄X光片方便，患儿所受到的X线辐射剂量也较小。

　　破除“生长激素恐惧症”

　　同样是袖珍人中的明星，今年26岁的李想要比逯家蕊幸运得多。13岁时只有1.06米的李想，接受了正规、持续的基因重组人生长激素治疗，共长高70厘米，如今1.76米他显得格外自信，被称作“中国最高的袖珍人”。

　　罗小平说，人生长激素(hGH)是垂体前叶分泌的一种蛋白质，是人出生后促进生长的最主要激素，刺激儿童骨骺软骨细胞的分化、增殖、长骨生长，使人体长高，同时调节物质代谢和能量平衡。基因重组人生长激素虽然是“外援”，但化学结构和人自然分泌的完全一样，一样是“正规军”。更重要的是，它是美国FDA批准的促进儿童身高增长的唯一安全有效的药物，对各种生长发育迟缓均有较确切的疗效，同时不促进骨骺愈合和性发育提前。

　　罗小平介绍，许多家长有“生长激素恐惧症”，认为激素肯定有发胖、变丑、内分泌失调等副作用，有的甚至拒绝接受治疗。其实，合理的外源生理补充量一般是不会有副作用的。如果不遵医嘱、盲目停药，可能会错过时机，耽误治疗。

　　生活中的长个误区

　　生活中的生个儿认识误区非常多。中日友好医院儿科主任医师张知新介绍说，调查发现， 41.9%的家长对疾病认识不足，缺乏基本常识，32.3%不认为矮小是病，误认为是孩子晚长，以后会长高，16.1%相信补钙增高广告，给孩子买增高或保健药物，12.9%不重视孩子身高，没有定期给孩子检查。

　　“如果是号称口服的增高类药品，一般不可信！”张知新说，因为生长激素是一种蛋白质，只能通过注射来补充，如果口服就会被消化系统分解而失效。目前增高类口服药还没有经过可靠的医学证明，市面上大部分的口服增高类保健品都没有合理的原理解释。

　　“二十三还蹿一蹿”的说法也已经过时了，张知新说，晚长可能是体质性青春发育延迟，多是男孩，通常有家族遗传史，它会伴随孩子骨龄发育的延迟，青春期的延迟等，需要一系列科学的检查才能最终判定，如果家长一直抱着等等看的心态，等到孩子已经发育成熟了，非但等不来晚长，还会抱憾终身，因此，想判断孩子是否晚长一定要找专科医生去看。

　　吃动平衡促增高

　　“有句话说，孩子是睡着长的。因为生长激素的分泌呈脉冲性，夜间的峰值高。尤其是在晚上9点左右直到凌晨2点是分泌的高峰期。”罗小平说，充足的睡眠非常有利于孩子的生长。孩子应该在晚上9点左右上床，10点左右应进入深睡眠。

　　运动对于儿童生长也有许多好处，一是促进生长激素分泌；二是促进新陈代谢；三是改善孩子体质；此外，运动还可以改善孩子的厌食症状，有胃口吃饭了，营养自然就改善了。罗小平说，“家长应该多让孩子在户外活动，多做跳绳、打篮球、打羽毛球等身体向上且四肢运动较多的运动，也有利于长高。”

　　“吃好也很关键，但大鱼大肉、盲目进补，都不算吃好。真正的吃好指的是正常饮食、荤素搭配、营养均衡，从饭菜里吸取营养；再适当补充一点蛋白质、钙、胶原等，比如一天两包牛奶、一两个鸡蛋。”罗小平说，我不鼓励随意给孩子吃补品、营养品，浪费钱财不说，如果真遇到某些疾病，还耽误孩子治疗。