多此一举做错这件事 戴了口罩也白费

　　文章来源：微信公众号“春雨健康科普（chunyuyuedu）”

　　昨晚睡觉前，春雨君突然看到小野妹子发了这样一条微博：对折口罩能避免口鼻雾气影响眼镜。截至目前，已经有30000人为这条博文点赞，但春雨君要告诉你：这样对折口罩会让它变得毫无卵用。

　　如果仅仅是为了防狗仔挡记者，只要把你的大脸遮住，那随便怎么戴都可以，然而，在冬季大部分人戴口罩是为了防流感、防雾霾，“折口罩”的这种做法也许会让它丧失原有的功能。

　　口罩中为什么有铁丝？

　　想要知道“折口罩”的坏处，不妨先来看看为什么口罩中有一根细细的铁丝。

　　1895年，德国病理学家莱德奇发现空气中的病菌会使伤口发生感染，在人们讲话时，带有细菌的唾液会导致病人的伤口恶化。因此，他建议医生和护士手术时，带上一种纱布特制的、能盖住口鼻的面具。

　　这就是最早期的口罩，一时之间，简易口罩就在欧洲医学界流行开来。

　　虽然小小的口罩取得了意想不到的效果，但绝大部分医生都觉得戴起来非常难受。当时的口罩只能软趴趴的贴在鼻孔和嘴巴上，换了谁都会觉得憋闷异常，没有办法正常讲话。

　　后来，为了减轻外科医生的不适，1897年，英国的一位医生在纱布内装了根细铁丝，使得纱布中间和口鼻之间留下了间隙，克服了口罩戴得紧绷，容易引起呼吸不顺畅的问题。现代口罩就这样诞生了。

　　有铁丝的口罩怎么戴？

　　口罩中的铁丝并不是毫无用处，它的存在是为了让口鼻和口罩中间之间产生一定的间隔。但你需要注意的是：口罩中间无需紧挨口鼻，但口罩边缘一定要紧贴鼻梁，这样才能有效阻隔病菌。

　　“折口罩”的想法是好的，但是做法有点差强人意。折后的口罩会产生一定的夹角，让鼻梁无法紧贴口罩边缘，在使用过程中，如果冷空气通过这个“小口子”溜进来，试问这样还能起到阻隔病菌的作用吗？

　　为了降低医院内的感染率，在临床治疗过程中，医务人员也被禁止“折口罩”。那么，他们是如何让口罩和鼻梁紧紧贴合呢？其实很简单，在大家戴上口罩之后，只要把铁丝沿着鼻梁两侧按紧就可以了，只要不捏出一个尖尖的角，或者把口罩对折，它还是能够紧紧贴合面部的。

　　另外，如果想要阻隔病菌，不仅要注意戴口罩的细节，还要当心以下几点注意事项：

　　一般口罩佩戴5~6小时就要更换，每次佩戴不超过30分钟~50分钟；

　　同一个口罩不能双面佩戴，否则外侧的灰尘和细菌会直接接触口鼻，造成二次污染；

　　口罩取下之后应当放在洁净的袋子里，随意放在口袋或者包里也会沾染病原微生物；

　　不同类型的口罩有不同的防护效果，并不是越厚越好，如果戴上去有呼吸困难、缺氧、头晕等症状，应当立即更换，心脏病、哮喘、肺气肿患者不宜戴口罩，孕妇、戴口罩头晕、易皮肤过敏的人不建议戴口罩。

　　参考文献：

　　张丽。医务人员院内呼吸道病毒感染与应用一次性口罩的相关性研究[J]。护理实践与研究，2017，14（22）：118-119。

　　郎涛。医用口罩防护效能研究及使用现状分析[J]。中国卫生标准管理，2015，6（05）：263-264。

　　题图来源：123rf图库

　　作者：喵仙人