一个穴位搞定各种肺部问题

　　按摩此穴对缓解咳嗽有帮助。饮食宜清淡，避免刺激性食物，多喝水，多进行户外运动，增强体质。

　　DIY 百合陈贝炖水梨，可以润肺化痰。

　　Step1 将百合、陈皮、川贝洗净。

　　Step2 将水梨洗净、去皮、去心、切片。

　　Step3 将以上材料放入炖盅内，加适量水炖3小时后，放入适量冰糖，搅匀即成。

　　Step4 可当饭后点心或下午茶食用。

　　中府穴可宣肺止咳，补益化痰，是治疗肺病的要穴，主要治疗急慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽、肺结核、胸膜炎、心肌梗死等疾病。按摩时用食指或中指尖点、按、揉。

　　这样配穴有特效

　　中府+肺俞、云门、天府、华盖，治外感咳嗽、哮喘。

　　中府+复溜，治肺热咳嗽。

摘自中国中医药出版社《健康快递之一天一穴》 曲宏(编著)

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