痘痘位置暗示内脏问题

2014年07月11日17:25 新浪健康收藏本文

　　痘痘的形成大多有两个原因，其一，油性皮肤的皮脂腺发达，皮脂分泌较多，如果此时毛孔阻塞则会导致皮脂在毛孔的堆积，形成痘痘；其二，一般在青春期，由于激素的分泌失衡，导致皮脂分泌过多堆积，也会形成痘痘。中医认为，如果痘痘长在特殊部位，应该加以重视。

　　印堂为督脉要穴，在两眉肌中间，主治：头痛，眩晕，高血压，目赤肿痛，失眠，神经衰弱。如果印堂长了痘痘，可能阻碍督脉经气运行，引发疾病。可能会出现心悸，失眠，头晕，血压增高，此时应该注意让自己的心脏多休息，减少锻炼，增加睡眠时间，或者就诊心内科医生。

　　额头上长痘，中医认为可能会与心肺脾有关。如果长期思虑过度必然伤脾，心理压力也比较大。喜欢计较小事，工作中虽然不缺乏细致，可是生活中易流于琐碎，这样非常容易引起心火旺盛，心火上炎。“思伤脾”，“忧伤肺”，“肺失宣降”，“脾失运化”，肺脾功能失调，脸部额上易长痘。心为君主之官，应该注意养心理脾，平时活动，做到“三宜”：宜时，选择清晨或傍晚天气凉爽，心情比较轻松，压力较少之时；宜地，选择公园，湖边或者树林比较赏心悦目，心情怡然之地；宜量，主要做些轻度运动，以自身轻松为主，强度不宜过大，时间在20～30分钟即可。注意睡眠时间的充足，缓解压力。

　　其实额头上长痘也与休息不好、熬夜等因素有关，如果午夜丑时(1～3点)还不睡觉，则会伤肝，此时正值肝经当令，肝脏能排除人体毒素，如果人体毒素不能排除就会额上长痘痘，平时应注意早睡，保养脏器。

　　除此之外，还有很多痘痘与健康关系的说法，例如：左脸颊长痘影响肝脏疏泄，右脸颊长痘则肺火较旺，应注意清淡饮食，戒烟戒酒及少吃肥甘厚味。只要平时注意保持健康的饮食习惯和作息规律，就可以大大减少脸上长痘痘的可能了。

摘自中国中医药出版社《养命先养心》张艳朱爱松编著