春天养生“多梳头”。 春天梳头能通达阳气,宣行郁滞,疏利气血。通过梳头,可以疏通经络,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛的作用。梳头全头都要梳到,不论头中间还是两侧都应该从额头的发际一直梳到颈后的发根处。每个部位应梳50次以上。梳子则以牛角梳、玉梳、木梳为好。
文章关键词: 固发春天梳头
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