欣儿是个远近闻名的优秀生。说起这孩子，老师和家长都不由自主跷起大拇指，周围的同学也都羡慕不已。都说女孩子缺乏数理化脑细胞，可欣儿却特别出色，尤其是数学，参加各种全国比赛从来没出过前三名，去年还在世界青年奥数比赛中得了大奖。因此还在高二时，北大、清华等国内一流大学就盯上了她。不仅理科如此出色，欣儿文科也同样出类拔萃，参加全国作文比赛照样得奖，英语也非常棒，口语更是在国内同龄孩子中算得上是一流。

　　今年欣儿高三毕业，她想去国外读大学，递交申请以后，麻省理工、哈佛等世界顶级名校纷纷向她伸出了橄榄枝。当她的同学们都在拼命冲刺高考时，她早已稳稳地握住了好几份世界顶级名校的录取通知书。通往成功的世界大门已经向欣儿打开，按理欣儿现在应该非常兴奋地在准备出国去实现自己的人生理想。可是欣儿却觉得自己高兴不起来，吃饭没有胃口，原先一直不错的睡眠最近也出现了问题，老是失眠，经常午夜过后还睡不着，勉强睡着了也是恶梦连连，总是梦见自己孤身一人在一个完全陌生的地方被人追杀。自从决定去美国留学后，不知怎么心里就经常慌乱乱的，人也瘦了下来。

　　得知欣儿的情况后，咨询师敏锐地觉察到欣儿内心焦虑、恐惧，有着强烈的不安全感。而在短时间内突然出现这些情绪表现，与欣儿近期准备出国留学、对陌生环境和未知生活的担心有关。但欣儿已经年满十八岁，属于法律意义上的完全行为能力人，按理应该已经具备独立生活的能力和应对国外留学生活的心理素质，出现如此过度的焦虑和恐惧，恐怕与她的成长经历有关。

　　从小到大，欣儿都是在妈妈的时刻关爱下成长，全职妈妈每天精心打理女儿的衣食住行，生活上照顾得无微不至。欣儿虽然学业优秀，但其实生活自理能力非常弱，心理比较幼稚，特别依恋妈妈。在她的成长经历中，与妈妈分离没有超过三天。高一时学校学农，欣儿当晚就哭着打电话给妈妈要回家，而且几乎哭了一夜没睡觉。班主任老师出于对尖子生的保护，特请示校领导网开一面，第二天就让妈妈把欣儿领回了家。此后，凡是需要在外过夜的活动和比赛，学校都特别允许欣儿妈妈陪伴。这次要去美国留学，欣儿更是要妈妈一同陪读。谁知最近欣儿外婆突发重病需要照顾，所以妈妈不能陪欣儿去美国了。这下，欣儿完全处于恐惧之中，心理的焦虑、紧张影响到身体，出现了不思饮食、失眠做恶梦等症状。

　　好在欣儿虽然心理不够成熟，但智商很高，阅读量也不少。经过咨询师的一阶段认知行为治疗，进步非常快，她已经逐渐消除了焦虑和恐惧心理，对自己的独立留学生活越来越有信心，相信她经过这次成长，一定会更成熟，更有能力，美好的未来正在向欣儿招手。

　　吴亦君：亦君工作室主任，上海市心理康复协会理事，国家二级心理咨询师