培养积极的心理暗示方法
自我鼓励
遇到困难时，多说“我行”等积极的话，调动内心深处的“潜意识”，增强自信心；在面对重大任务或困难时，可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，说一些鼓励的话，给自己加油打气。
在困难中多去预想好的结果
比如，跑5公里时，当体能消耗到达极限，思想上有松懈时，可以预想一下坚持到终点后班长、战友的鼓励，进而鼓舞自己。
把每一次失败都当作是最后一次
在遭遇失败时，试着对自己说：“不会再有比这更倒霉的事情发生了。”这样做会给自己以信心，增强心中的安全感。
- 99%的人会忽略的10个两性细节2014-01-17 10:31
- 什么药久服会上瘾2014-01-15 09:14
- 人人都有7种坏心理2013-12-30 16:12
- 沟通少说这些词让人际关系更和谐2013-12-27 10:14
- 性格如何决定患癌率2013-12-24 09:25
评论加载中，请稍候...
| 閺呯儤濮�璺�鐠у嫯顔� | 鐞涘奔绗熸稉鎾冲隘 |
|
新浪警示：任何收费预测彩票会员等广告皆为诈骗，请勿上当！点击进入详情