两招帮你去除四大表情纹

2014年05月30日11:27  家庭医生在线   收藏本文     

  虽然,现在越来越多的MM了解到了肌肤保养的重要性。因此,注重了肌肤的保养,以及肌肤的护理。虽然MM们的肌肤护理已经做得比较全面了,但是,有些细节的地方总是很容易被忽略的。那到底有哪些部位容易被忽略呢?而这些部位我们又应该如何进行保养呢?今天,小编都会为大家一一支招。

  一、颈部细纹

  1、颈霜马上用起来

  颈部的护理怎能少,平时护肤别忘了给颈部也来个保护膜吧,选一款适合自己的颈霜,让颈部也收到补水锁水功能。需要注意的是在颈部涂抹乳液的时候,要遵循由下而上的手法按摩颈部,这样能够有效避免肌肤松弛和横纹细纹的产生哦。

  2、按摩除颈纹

  step1:两手攥拳按压锁骨:由前胸正中推压至锁骨处。

  step2:拉伸肩颈:头微微倾斜,无限拉伸肩颈部位。

  step3:向下低头拉伸:头部向前,拉伸脊椎部位的肌肉。

  3、誓不低头

  要预防颈纹,便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话,记得不时要“抬起我的头来”,别整天将头垂下,最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时,不妨慢慢将头仰后,使颈部有拉紧的感觉,以预防颈纹出现

  二、鼻周细纹

  1、按摩法

  用双手食指,从眉头至眉梢沿眉毛轻刮各5次,然后再以手指以圆圈按摩动作从眉头至眉梢做5次。

  2、穴位按摩

  延展法令纹:双手卡出鼻翼两侧并按压。

  穴位按摩:利用双手食指按摩四白穴。

  轻揉面颊部位:食指和拇指轻轻捏起面颊部位,进行按摩。

  按摩鼻翼两侧:使用中指沿鼻翼两侧,向上推动按摩。

  三、额头纹

  1、洗脸法

  我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以,每次洗脸时,额头部分要竖向揉搓,眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角,鼻子两侧要竖向,脸蛋从中间到耳的下面,及嘴的周围都是横向揉搓。

  2、按摩减少抬头纹

  为额头擦护肤品时,应用手横向拉、按,不要以为抬头纹是横向的,就要纵向按摩,那样只会让皮肤纹路变得更深。在使用精华或晚霜时,配合按摩法可加速吸收。按摩手法是:用双手中指和无名指指腹,从眉弓向上轻抚,或从额中以打圈的方式滑向左右,然后轻压太阳穴,2分钟左右。坚持每天早晚各一次,抬头纹会减轻甚至消失。

  四、嘴角纹

  1、按摩法

  运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3~5次。依照嘴角皱纹垂直方向按摩,当皱纹呈横态时,就要纵向按摩;皱纹呈纵态时,就要横向按摩。

  2、饮食法

  因为皮肤干分的干燥会使皮肤产生干裂,从而产生的细纹、皱纹等一系列的。所以MM们要多饮水,同时调整饮食营养结构,需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。

  3、表情操

  撅嘴唇

  然后像是要亲吻一般的往前靠,然后放松心情,再撅起嘴巴。

  拉嘴角 

  嘴唇两边的嘴角向外拉起,扬出一个灿烂的笑容来,这样对嘴角的肌肉锻炼很有帮助哦。

  “嘶”音嘴型

  将上下牙齿合住,然后拉起下巴,像是被烫到一样的动作,也可以顺便发出“嘶”的声音,这样的动作会更逼真哦,其效果就是能够锻炼下巴部分的肌肉,也可以增加下巴部位的肌肤的弹性哦。

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