越来越多的人们重视性生活质量了，越来越多的女性敢于享受性福了。但是人们往往把焦点集中于前戏、性唤起、性高潮上面，而忽略了后戏在性生活中的重要性。这体现了人们相对狭隘的性爱观。性生活不是简单的从没有性功能障碍-可以发生-顺利发生-有性唤起-充分性唤起-有高潮-同时高潮-女性多重高潮的过程。这样的认识依然只是停留在性技巧和性生理层面，性生活不是目的，而是手段，是增进伴侣亲密度的杀手锏。很多病人的主诉是“我有高潮，但是我还是不想和他做爱”。原因很简单，他们不相爱，不亲密，不互相需要。我相信，处在激情期的情侣不缺乏亲密感和相互的吸引力，但是为什么我们抵抗不住时间的杀伤力，眼看着性的激情从指尖无情流过而你却不知所措呢？看看上面的流程图，你就不难发现，怎么没有提及“后戏”呢？

　　后戏确实被很多人忽视，甚至有人根本不知道还有后戏的必要。“做爱完了以后，特别是做爱时间长了，完事以后我就特别累，特想睡觉，哪有精神后戏啊，这合理吗？”这是很多人的困惑，男人女人都有这种困惑。诚然，性爱是缓解疲劳和压力的良药，高质量的性爱过后一定非常放松，接下来的睡眠顺理成章，我们没有必要强迫自己后戏。但是从来没有规定说做爱多长时间以内要做后戏啊！当我们从美梦中醒来，看着和自己刚刚共浴爱河的伴侣睡在身边，这个时候正好是后戏的时刻。

　　回忆刚刚的(或者是昨夜的)性爱过程，不需要多么有文采的辞藻，从你口中说出来的每一个字此时此刻都浸满了爱意，用你自己的话，叙述出你的感受，越真实越感人(伴侣能接受的范围内的粗话也行)，伴侣都会感觉是甜言蜜语，会被深深打动的，而且记忆深刻。如果两个人相互拥抱着说这些，甜蜜的感觉油然而生。即使你不说，听着他说，也是一种享受，如果两人能互动最好。如果伴侣对性生活沟通交流有障碍，这个阶段是最好的破冰时刻。因为你身心放松，情绪平稳，内心安全，这时人们最有勇气真实的表达自己，也最有耐心去倾听他人。依托着有效的沟通，性的满足感越来越浓，伴侣间的依恋和亲密感想不加深都难啊！跟着感觉，如果你们“性”致盎然，再来一次性爱的可能性很大哟。如果要赶时间上班，那就要注意后戏的尺度，留着这种感觉，下班后你还担心他不想回家吗？

　　如果是一次感觉不好的性爱，结束后两人的放松感较差，这时候太多的言语显得画蛇添足。适当的肢体语言就是后戏的主角了，比如轻轻的贴着他的身体，或者搂着他的胳膊躺着，比较适用。这样给人宽容、尊重、不离不弃的感觉，是鼓励伴侣的最好方式。

　　后戏是性爱内涵无限延展的阶段，没有前戏时的性兴奋，没有高潮中的疯狂，它是性与情结合的最显著的部分。做完爱马上消失的人，一定不爱你！做完爱不知道缠绵的人多半比较理性，感性的东西体会的比较浅。如果说性生活和谐是生活质量提升的重要内容的话，后戏则是伴侣感情加深的非常重要的环节。你会从中体会到和他在一起的需要与被需要、真实的存着、难舍难分的依恋和爱的激情。能处理好后戏的伴侣，一定会让激情永驻的，只是程度上的变化而已。虽然不能让你们一直保持在最高水平的激情状态，但是这个程度一定能满足你当时的需要，让你的性生活满足感饱饱的。

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