由于性经验不足,许多女性结婚多年,却依然享受不到性爱带来的美妙感受。最新一期美国《两性健康》杂志刊文,由性学专家教女性摆脱性冷淡,学会享受激情。
说出自己的性需求。性爱不是一味为了满足男人,女人有权提出要求。但调查显示,60%以上的男人会将性爱时的需求直接说出来,而只有不到30%的女性能做到这一点。事实上,在两性关系中,男性更希望对方直白地说出需求,不要觉得不好意思。当男人发现自己的动作能带给女性快乐时,会觉得很满足。
多些性幻想。和老公做爱时,你想着某个男明星?别担心,这不代表你想发生外遇。相反,丰富的想象能给性爱带来动力和刺激。幻想中发生的事情完全不必是真的。想象你的性爱对象,想象性爱场景以及细节,都能让女性获得快感。
不假装高潮。为了肯定男人的“努力”,很多女性会用夸张的表情和声音伪装高潮。这从长远来说很不科学。如果没有感到快乐却假装高潮,会让男性下次继续重复错误的动作。等他习惯这样了,你再让他改变,男人会受到打击。
尝试自慰。最了解你的人,是你自己。自慰能帮助女性深入了解自己的身体,在获得快感的同时,激发男性性欲。同时,还能帮助你引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处就是:一定能达到高潮。
了解对方的身体。每个人对性的喜好和感受都不相同,尤其是男人。要想知道他的喜好,得细心观察:你爱抚他哪里时,他会呼吸急促;你怎样亲吻他,他会发出轻轻的呻吟;什么时候,他用力抱紧你,想要有进一步行动……观察几次,你就能了解他,相互配合也就能“天衣无缝了”。
喜爱自己的身体。十个女人九个觉得自己胖。赤裸相见,女人很容易担心自己的身材和皮肤。其实,男人乐于和你上床,一定是因为你能吸引他。所以,自信一些,让他爱你的前提是,你首先要喜欢自己。
不要一成不变。如果性爱方式一成不变,即使每次都达到高潮,也会觉得索然无味。尝试提出换个姿势,用点性爱玩具,他定会为你的改变惊喜不已。▲
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