女人4个阶段千万别喝茶
你吃对了吗生理期：女性在生理期期间，会消耗掉体内大量的铁，而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人的肠黏膜对铁的吸收，降低人体对铁质的吸收程度。
妊娠期：茶叶中含有较高比例的咖啡碱，咖啡碱会增加孕妇的尿量和心跳频率，加重孕妇的肾脏和心脏的负荷量。
孕妇临产前：茶中的咖啡碱会促使人体中枢神经产生兴奋感，容易引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候体力不支，甚至造成难产。
更年期女性：更年期女性常有头晕和浑身乏力的感觉，有时还会出现心跳加快、易怒、睡眠品质差等现象，若再喝太多的茶更会加重这些症状。
摘自四川科学技术出版社《你吃对了吗》 于康 悦悦 著
- 11种膳食最滋补女人2014-09-15 11:56
- 12种食物保护心脑血管2014-09-15 10:53
- 一笑就尿是种病2014-09-15 09:02
- 5件事最伤男人自尊2014-09-04 11:08
- 4个部位出卖你的年龄2014-08-28 13:31
收藏成功
查看我的收藏
猜你喜欢
请用微博账号登录，推荐效果更好！