近日，南京作家张嘉佳突发心脏病送医院抢救，医生说他是因为劳累过度。记者从东南大学附属中大医院心血管内科也了解到，年纪轻轻就出现心脏问题的人很多，前几天该科就收治了一位出租车司机，因为常年久坐开车又饮食油腻，38岁就患上了严重的冠心病。

　　出租车司机38岁就严重冠心病

　　张师傅今年38岁，开出租车已经十来年了，由于工作的原因经常坐着不动，平时又总在外面吃的油腻，个子只有170cm，体重却有180斤，肚子凸出跟孕妇似的。最近几年张师傅时长会感到胸口闷，就觉得是自己太胖了身体负担重，直到几天前的一个晚上突然胸口疼的厉害，睡觉的时候喘不过气来，家里人赶紧将他送到中大医院就诊。

　　中大医院心血管内科陈立娟副主任医师说，张师傅刚送到医院的时候，医生就怀疑是心脏问题，后来做冠脉造影发现张师傅的心脏出现了严重的病变，冠状动脉的三个主要分支血管堵了两个，还有一个严重狭窄，随后立即进行了手术治疗。心脏通过不停地搏动来保证我们全身的血运，而心脏本身也需要营养和能量，冠状动脉和静脉就肩负着这一重要使命。一旦冠状动脉“失灵”了，心脏也岌岌可危，严重的患者会发生心梗甚至猝死。

　　容易“心塞”的职业还有很多

　　心血管内科汤成春主任医师告诉记者，高负荷高压力的工作和不健康的生活方式确实会对心脏造成伤害，现在的青年人心脏也很脆弱。有流行病学调查结果显示，不同职业的人冠心病发作率不同，职业风险已成为心脏病的影响因素。像张嘉佳这样的作家要久坐熬夜创作，也要参加很多活动，劳累过度对心脏不好。媒体上已经有不少报道说年轻司机冠心病、淘宝店主玩命工作猝死……一般来说，压力大、强度大、经常熬夜的工作相比其他工作更伤心脏，比如企业高管、IT精英，医生护士、久坐的司机、小老板等患心脏病的风险都比较高。

　　专家提醒，年轻的时候努力打拼固然重要，但不要个个争做“拼命三郎”，拿身体换高薪和前途。要善于安排工作和休息的时间，提高工作效率，工作之余放松身心，坚持健康的生活方式，这样能保持心脏的年轻和健康，延缓和减少心脏疾病的发病。要严格控制血压、血糖和血脂，饮食清淡少盐，戒烟慎酒，适量开展锻炼，告别肥胖，按时到医院体检监测身体各项指标；学会排解压力和情绪，多和家人朋友交流，通过运动、旅游和一些娱乐活动来放松心情，必要时可以咨询心理医生。一旦出现胸闷、胸痛、呼吸困难等不适症状立即就医，找专科医生排查病情，对症治疗，特别是心脏不好的人要定期接受医生的检查和治疗。

　　钱钰玲 杨彦