憋便是不好的生活习惯,虽然不像憋尿那样会突发意外,但若不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。
而且,大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。
参考
抑制排泄 小心憋出病。中国新闻网 2010年08月10日
你的结肠“憋”得起吗?家庭医生在线 2012年09月11日
文章关键词: 憋便结肠癌毒素
已收藏!
您可通过新浪首页(www.sina.com.cn)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。
知道了
哪些人不宜吃豆腐
按三穴位缓解失眠症
正确刷牙方法
吃什么水果能祛斑