健康评谈N71：盐蒸橙子真能治咳嗽？

　　点评背景：春节长假刚过，雨雪不止，气温低迷，立春后天气酷似“三九”。很多人在感叹天气太冷的同时也表示中招了，感冒咳嗽纷纷袭来。而近日，一则微博【老中医秘方，盐蒸橙子治疗咳嗽】被新浪微博网友大量评论转发，有网友评论：“快把心肝脾胃肾都咳出来了，终于找到好方了！”那么，这个“老中医秘方”真的管用吗？

　　点评专家：周继朴，北京中医医院呼吸科副主任医师

　　盐蒸橙子这个方可以试，但不可以依靠

　　如果说“盐蒸橙子”管用，还得从成分分析，网上有文章里提到“橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。”那么，真是它们治了咳嗽？

　　北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴表示，“盐蒸橙子”真正对咳嗽有多大作用没有科学的研究，如果对一部分人真的有效，可能是其中某种成分对咳嗽会好一些，但是天然橙皮中那两种成分的含量其实是很少的，所以作用也比较微弱。盐蒸橙子这个方子可以试一试，因为盐和橙子放一起没有副作用，但是不要过于依靠，抱有太大希望。

　　咳嗽也分很多种，小偏方不是都适用

　　中医上咳嗽主要分两类：外感咳嗽和内伤咳嗽。外感咳嗽还可分为风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽等。内伤咳嗽分为痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肝火犯肺、阴虚咳嗽等。中医上要辩证治疗。

　　有些方法可能会有用，也要因人而异。有些人喝梨水，喝蜜都会对咳嗽起到一定的作用。“梨水和蜜只对中医上所说的肺阴虚咳嗽会有些作用，如果是湿痰的咳嗽就不管用。好多食疗方法作为辅助治疗可以试试，适用的人群比较少，没有普遍性。对慢性咳嗽和比较厉害的咳嗽还得靠药物治疗。”

　　个人体质不同，小偏方也不同

　　北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴说，肺气不足，总是容易感冒的人可以平时在熬汤啊做菜时放些黄芪。比较胖，平时总易有痰的人，舌苔比较厚，痰湿这种咳嗽，可以吃些薏米粥，白萝卜这些化痰的。肺阴虚的人可以用蜜、梨、百合。个人体质不用，用的偏方也不同，不能一概而论。

责任编辑/刘硕