美味鲢鱼豆腐汤
图片来源：华盖创意
食材：鲢鱼、豆腐、生姜、小葱、小红尖椒、香油、盐；
做法：
1、将鲢鱼处理好，洗净，豆腐切块，葱、姜切好，备用；
2、大火热锅，然后倒入香油，等油热后将鲢鱼放入锅中，转中小火开始煎炸；
3、等鲢鱼正反面都煎炸到位，呈现金黄色方可；
4、锅中加入豆腐、生姜片、小红尖椒，再加入凉水，待水盖过食材即可，调大火煮沸；
5、待鱼汤煮沸后，调小火，盖上锅盖，煮大致10分钟后，加盐，继续煮10分钟；
6、煮够20分钟后关火，加入切好的小葱，即可出锅。
- 鱼头炖豆腐营养超高2014-10-13 14:50
- 哪种鱼最壮男人身2014-08-21 16:48
- 夏季养生牢记八常识2014-06-12 14:28
- 鱼搭配什么食物最营养2014-05-07 16:06
- 细数14种鱼肉的神奇功效2014-05-04 11:05
收藏成功
查看我的收藏
猜你喜欢
请用微博账号登录，推荐效果更好！