烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质，吸烟刺激呼吸道、致癌、致畸，被动吸烟的危害要超过主动吸烟者。最新统计，二手烟受害者达7.4亿，15岁以下儿童就 有1.8亿，每年死于二手烟的达10万人。3月10日，卫生部发布了《公共场所卫生管理条例实施细则》，规定：“室内公共场所禁止吸烟”，实施细则从 5月 1日起实施。这项“新规”能撼动烟民的积习吗？吸烟及二手烟对健康的危害到底有多大？公众的戒烟意识如何培养？

　　4月29日，新浪健康特邀国家突发公共卫生事件专家咨询委员会委员吴宜群、国家控烟办主任杨功焕做客《微访谈·名家谈健康》，和大家聊一聊二手烟危害及如何培养公众的无烟意识。以下为访谈实录。

　　提问：二手烟具体都有哪些危害呢？怎样才能正确认识二手烟的危害呢？

　　吴宜群：可以认为二手烟与主流烟具有同等的潜在毒性 被动吸烟(接触二手或“环境”烟草烟雾)对人类有致癌作用。被动吸烟会导致健康的不吸烟者罹患肺癌等疾病；导致儿童和不吸烟的成年人过早死亡和罹患疾病；接触二手烟的儿童发生婴儿猝死综合症 (SIDS)、急性呼吸系统感染、耳疾和较严重哮喘的风险更大。

　　提问：之前上大学时，有时心情不爽，会和朋友喝点小酒，喝高兴了也会抽几根烟，当时都没什么感觉，可是第二天早上，胃总会抽抽，感觉像是胃在不停的来回收缩，抽烟也会影响胃健康吗？

　　吴宜群：当然！ 吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少。这些均可损害胃粘膜，导致胃病引起胃病 据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。每天吸烟20支以上的人约40%可发生胃粘膜炎症。

　　杨功焕：是的，吸烟会导致所有血管的疾病，和上呼吸系统和消化系统的疾病，有明确证据证明吸烟是胃癌的危险因素。

　　提问：家里有人抽烟，是否会导致自己的肺部、呼吸系统受损？

　　杨功焕：这是明确的，在上世纪80年代，一个著名的日本科学家，详细观察了一组不吸烟妇女患肺癌的情况，分别观察丈夫吸烟和不吸烟的妇女患肺癌的情况，发现丈夫吸烟的不吸烟妇女

　　提问：吸烟的历史有几百年，也没见有多少人非正常死亡，怎么解释？

　　吴宜群：科学证据你要信：中外专家对中国烟草使用与烟草控制的联合评估报告揭示：2005年，中国归因于烟草使用的死亡，已达120万人。这120万人中，33.8%是在40岁—69岁之间死去。这个年龄段，正是一个人各方面走向成熟，应当用他们的知识、经验、技能为社会作贡献的时期。

　　提问：吸了2手烟后 可以吃点什么东西来减少有害物质？

　　吴宜群：卷烟烟雾中含有7000多化学物质和化合物。其中，至少69种可导致癌症。烟草烟雾本身就是一种已知的人类致癌物质。任何形式的烟草烟雾暴露 ——甚至偶尔吸支烟或暴

　　二手烟——都是有害的。至今未发现有什么补救的办法。最好的办法是避免暴露二手烟，看到有人在室内公共场所吸烟，你应该劝阻，勇敢地说不

　　提问：烟草真的跟毒品样让人上瘾吗？本人也吸过，感觉吸或不吸皆可，有事干的话完全可避免，到底是抽烟上瘾还是养成抽烟的习惯难改呢？

　　吴宜群：烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同，前者是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。戒烟就是戒烟瘾，并非是一种简单的习惯。 大部分吸烟者为烟草依赖(尼古丁依赖)者。 吸烟致害于无形；吸烟致病于长远。尼古丁导致吸烟成瘾。尼古丁可通过多种方式进入血液 在脑部发挥作用。

　　提问：我是偶尔会吸到二手烟，自己完全不吸烟，有的人说常吸的人反而有抵抗力，隔三差五偶尔吸到反而危害更大，这种说法有依据吗？

　　吴宜群：没有依据，暴露于烟草烟雾没有安全水平。任何形式的烟草烟雾暴露——甚至偶尔吸支烟或暴露于二手烟——都是有害的。 即使你烟瘾不重或不是长期吸烟者，你也会患上与吸烟有关的疾病，或罹患由吸烟引发的心脏病发作或哮喘发作。

　　提问：我有个合租的室友特别爱抽烟，而且不在自己屋子里抽烟，偏偏在公共区域。比如厨房，卫生间抽烟，很是苦恼，如何有效劝说他呢？

　　吴宜群：劝说： 1告知危害。帮助他戒烟 2.告知，你们经常受到烟雾刺激咳嗽，喉咙不舒服等。 2. 耐心劝阻。告知爱他人的生命和健康是我们行使生命健康权时不可逾越的界限。关爱他人的生命与健康是道德义务更是法定义务 3 贴一些温馨提示标识。

　　提问：前两天偶尔发现单位的办公室都有禁止吸烟的标志，但是，单位的领导们却就坐在标志下吸烟。请问这算什么 ？

　　吴宜群：我们生活中却有“不做表率”，“不像表率”的领导干部。这些领导 1.无知：不知道吸烟的危害。 2. 不愿改变自己的不健康生活习惯 3. 他们忘记了，维护他人的生命健康权是无条件的。爱他人的生命和健康是我们行使生命健康权时不可逾越的界限。关爱他人的生命与健康是道德义务更是法定义务。

     提问：汽车总站的吸烟室，它不仅面积狭小，没有任何通风设施，而且和禁烟区之间没有任何有效的隔挡设施，还采用的是推拉门，请问这样的吸烟室，是否符合有关标准？

    吴宜群：肯定不和标准。只有全面无烟法律才能行之有效；指定吸烟室等部分措施没有效果 烟草烟雾暴露不存在安全水平 。保护人们的唯一有效方法是提供100%无烟空气。指定吸烟室和类似的部分措施无法保护人们不受二手烟的危害 。

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