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独家解读:食物相克真的会致人死亡吗

http://www.sina.com.cn  2011年07月27日16:42  新浪健康 微博

  7月21日中午,济宁女孩张雯和同学在必胜客济宁运河城餐厅就餐后昏迷,经抢救无效意外死亡。据同学回忆,张雯是在喝了免费派发的柠檬茶,并进餐所点披萨后发生的昏迷。
事后有传闻说张雯死于柠檬茶与至尊海鲜披萨相克导致的砷中毒。事实真的如此吗?海鲜和富含维生素的食物同食真的会致中毒吗?新浪健康独家连线北京友谊医院营养师顾中一(微博)美国注册营养师梁立筠(微博),听听专家怎么说:

  海鲜与柠檬汁同食真的会致死吗?

  海鲜与柠檬汁同食会致死的说法与之前已辟谣的虾和维生素C同服会导致砷中毒的不实信息如出一辙。实际上海鲜与维生素C同食可达到致死标准的食用量是非常大的,这个量远远超过正常人的进食水平。因此可以说,海鲜与柠檬汁同食是不能致死的。济宁女孩的死亡与此无关。可能是有其他的问题和原因。绝非饮食相克所导致的。

  大部分食物相克的说法并无科学依据

  除了海鲜与维生素C同食致人死亡的说法以外,关于食物相克的说法还有很多,如胡萝卜和白萝卜不能同食,柿子与螃蟹不可以同食,鸡蛋和豆浆不能同食等等。其实大部分都没有确凿的科学理论。这些说法往往强调两个方面,一个是酶的作用,称一种食物中的某种酶破坏了另外一种食物中的营养成分,实际上,当食物被加工处理后,大部分酶已经失活了,而不同食物的蛋白质进入人体,都是被分解成基本的氨基酸,并不存在一种食物破坏另一种食物的说法。第二个是剂量的问题,这些说法往往忽略剂量,实际上日常饮食的剂量根本不能对身体造成危害。

  日常饮食搭配需依据体质

  日常饮食中并不存在某种必须遵从或者严格禁止的饮食搭配,在饮食方面需要注意的是依据个人体质来进食。脾胃肠道不好的人应该尽量不要饮食过杂,以防腹泻或者胃部不适。而消化功能强的人,则可以适当放宽要求。

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