当地时间7月22日，英国凯特王妃顺产下一名小王子。产后第二天王妃就穿着高跟鞋、连衣裙，抱着孩子和威廉王子一起出院见记者。此新闻报道后，引发了中国网友的热议，凯特王妃竟不用坐月子，随即在网上展开了对“中国式坐月子”的热烈讨论。

　　在新闻视频中，英国王妃凯特生子后27小时就抱着襁褓中的小王子与媒体见面。“天哪，她不怕月子里受风吗？”一些中国网友惊呼凯特王妃犯了“坐月子”的大忌。根据中式传统“坐月子”的要求，产妇在月子里不能洗头，不能受风，不能刷牙，更不该早早下地走动。

　　“凯特王妃的举动并不奇怪。国外即使是做剖宫产的产妇，也不会在医院住很久。在亚太地区，香港早已实现顺产后24小时出院。”中山大学附属第一医院妇产科蔡坚副主任医师说，内地也在逐渐缩短产后住院时间，以该院为例，顺产2天内可出院，剖宫产一般是3天。

　　“时代不同了，坐月子的习惯要改一改。”蔡坚指出，过去，中国产妇的经济条件和生活条件比较差，体质也比较差，通常会生育多胎。如果月子里休息不好，太早下地劳作，会导致盆底功能低下，引发子宫脱垂等问题，因此主张多保养。但现在，职业女性完全可以早些下床进行运动。“顺产2小时后、剖宫产6小时后就可以下床运动。”蔡坚表示，如果剖宫产后久不下床，还会增加静脉血栓的发病机会。

　　中式传统“坐月子”最常见的错误做法是，以“产妇受风会引发‘产后风’”为理由，要求产妇包头戴帽，门窗紧闭，不能洗澡洗头。“这是完全错误的做法，有些产妇甚至因此而中暑。”蔡坚指出，“产后风”即产褥期感染，与吹风没有多大关系。

　　中山大学附属第三医院妇产科侯红瑛主任医师指出，由于新妈妈汗腺发达，一般产后比较容易出汗，洗浴可达到灭菌和避免感染的效果。但考虑到产后身体免疫力差，为避免洗澡后受凉，可以减少洗浴次数。

　　“产妇不可多刷牙”也是错误的。侯红瑛指出，由于坐月子时每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些食物大多细软，容易为牙菌斑形成提供条件。如果不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等。

　　不过，也有妈妈表示，通过坐月子来促进产后康复，有一定道理，因为中国人普遍不如西方人那样热衷运动，照搬产后跑步的做法，身体可能吃不消，最好因人而异。“外国人也讲究产褥期保健。”蔡坚表示，产褥期指产妇除乳腺外的全身各器官从胎盘娩出至恢复接近未孕状态的时段，需要3~4个月的时间，在此期间饮食、生活调理要注意均衡和卫生。产后腰背疼痛与孕产期脊柱和盆底肌肉松弛有关，产后康复时剧烈动作不宜进行。

　　关于“中国式坐月子”的部分传统禁忌属错误做法，应及时改正过来，避免误导更多的妈妈。但值得注意的是，“坐月子”要因人而异，毕竟亚洲人跟欧美人的身体机能，体格，饮食习惯等都不相同，不宜盲目追随。