【节食减肥】

　　2012年10月，香港武打明星惠天赐减肥致死。他为保持外型，进行地狱式减肥，午餐晚餐多以水果、酸奶和燕麦果腹，再加上运动量大，最终体力不支倒下而猝死。

　　【吃药减肥】

　　2012年4月，湖北女子每天吃下一粒减肥药，5天瘦了10斤，第6天上午出现心慌、恶心、呕吐的症状，经医院检查，该女子心脏和肝脏均有轻度受损，确诊为心肌炎。

　　【缩胃减肥】

　　2012年4月，一名疯狂渴望苗条身材的英国新娘接受了胃绕道手术，但由于医生将她的肠子“缩得过火”，术后她的肠胃无法正常吸收营养，最终死于多个器官衰竭。

　　【吸毒减肥】

　　2013年9月，郴州90后女子王某听信“吸毒可减肥”最终染上毒瘾，被强制戒毒两年。警方提醒：吸毒减肥的说法是完全没有任何科学依据的谬论。而且一旦染上毒品，就极易上瘾。

　　研究生二年级、古筝十级、一口流利的英语，这样一个24岁的姑娘，于9月14日下午心跳骤停。

　　直到9月17日，姑娘仍处于深度昏迷状态，无自主呼吸。

　　目前，院方仍未公布病因，但搜索姑娘前3个月的生活路径，我们得到这样一些关键词——减肥、失眠、神经衰弱、胸闷……

　　发病

　　边看韩剧边吃饭，突然倒地

　　9月14日中午12点左右，湖南师范大学研二学生周静(化名)买个盒饭返回寝室，上午参加了几个小时的考试，她想利用中午休息一下。

　　边吃饭边看着韩剧，好不惬意。12:50左右，周静指着电脑屏幕对室友杨迪(化名)说：“你看，这车祸演得好假。”

　　杨迪正准备接话，却看到周静突然“砰”的一声倒在地上。

　　“当时她神志不清，全身发绀，推也推不动、喊也喊不醒”，吓呆了的杨迪连忙拨打了120。

　　在长沙市第四医院抢救一个多小时后，周静的心跳才得以恢复。

　　9月15日，周静的父母将其转往湘雅二医院。周妈妈晏江红于14日下午接到女儿入院的消息，“看到她只能借助呼吸机生存，心里痛得针扎一样。”

　　直到17日，周静仍处于深度昏迷状态，无法自主呼吸，血压需要大剂量的升压药才能维持。

　　事发后，晏江红认为女儿的病发可能是其连续几月服用营养粉导致，“女儿吃了3个月了，减肥配的营养餐，我拿给医生看，医生说，并不能确定病发与此直接相关”。

　　前兆

　　胸闷、失眠、神经衰弱……

　　说起周静的病发，室友郑秀(化名)很是伤心。“我是长沙人，一般下课就回家了，平常在寝室时间不多，很少关心她。”

　　事发后，郑秀曾听同学说起，9月10日晚上，周静和同学拜访完导师后曾说自己感觉胸闷，“但同学们都没在意，没想到几天后就心跳骤停了。”

　　在郑秀看来，胸闷是周静病发的先兆，但在这大半年的时间里，表面健康的周静还有很多亚健康的表象——

　　她老是失眠，还说自己神经衰弱，经常是凌晨才睡觉；

　　她从不发脾气，心情不好的时候也不愿意与大家说；

　　她好强，什么都要做得最好，做兼职、考公务员，她样样行，可这样精神压力会很大……

　　计划

　　晚餐把营养粉当饭吃

　　郑秀说：“从四五月起，周静一直在减肥，她喝一种营养粉，我劝过她多次，但她每次都兴高采烈地跟我讲减肥原理，我真不好打击她。”

　　根据晏江红和郑秀的描述，周静的减肥套餐是这样安排的——

　　每天早上吃水果(仅限火龙果和苹果)，中午吃饭，晚上喝营养粉，营养粉有草莓、巧克力等口味；

　　每个月有连续5天时间只能吃营养粉，顶多再加点水果。

　　几个月下来，“周静从67公斤左右减到了60公斤左右。”

　　至于周静减肥的初衷，郑秀说：“与工作、找对象无关，只是单纯地想让自己漂亮点儿。”

　　一名不愿透露姓名的同学说，在周静病发后，她在网上查阅周静服用的营养粉的信息，商品详情的关键词为“代餐”、“营养饮品”、“低血糖指标”、“奶昔”，“这些跟我们所说的正餐相去甚远啊。”

　　17日下午，记者试图拨打营养粉官网留下的电话，一直处于占线状态。(市民王先生提供线索，奖励30元)■三湘华声全媒体记者

　　小调查

　　女生减肥：喊得多，行动的少

　　9月17日下午，记者在湖南师大研究生宿舍随机采访了13名女生，她们均表示曾有过减肥的念头和行动，但只有两人表示最终坚持下来了。问及减肥原因，这两名坚持到最后的姑娘都说是“为了工作”。

　　即使是这两名姑娘，也认为“减肥不是自虐”，“不管怎样，身体是自己的，不能糟践，身体垮了，最好的身材也是浮云。”两名女孩如是说。

　　专家说法

　　“很多营养粉不营养，过量食用会致病”

　　目前，周静的致病诱因仍在排查中。长沙市中心医院营养科医师彭喜春说，导致心肌炎的病因很多，极端的减肥方式有可能引发该病。

　　听闻周静曾连续几月服用营养粉减肥，彭喜春说，现在市面上很多营养粉并不营养，“很多营养粉蛋白质含量超过50%，蛋白质含量太高会加重肝、肾脏等器官负担，容易诱发其他疾病。”

　　在彭喜春看来，所有依靠节食来减肥的方法对身体的损害都很大。“尤其像周静这样需要每个月连续5天专吃营养餐，完全不摄入脂肪、蛋白质之类食物的做法欠妥，这样突击减肥，容易造成营养不均衡从而导致免疫力降低。”

　　记者同时查询到，在今年5月，衡阳女子全某为减肥参与了某公司的“纤体计划”，整天只吃蛋白粉和营养素，4天后，突然晕倒在家，抢救无效死亡，死因是冠心病致急性循环功能障碍。