干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体为主的慢性自身免疫性结缔组织疾病，有很多种类型表现，如口腔干燥综合征、皮肤干燥综合征、眼部干燥综合征等。

　　1 饮食上应多吃滋阴清热生津的食物

　　2 口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮生津解渴的饮料

　　3 避免进食辛辣火热的饮料和食物

　　4 不可忌口太严，不利于病情的缓解

　　初冬季节，人们最大的感受就是干，皮肤干、鼻腔干、喉咙干……32岁的李雯(化名)竟然连口腔也跟着“干燥”起来。而口腔干燥带来的后果，让她陷入了恐慌中，她的牙齿开始一块一块地脱落，到今年七成牙齿接近“掉光”、吃饭要一口饭一口水才能咽下去。

　　才30多岁，就有着70多岁人的牙齿，李雯成了口腔科的“常客”。最近到长沙市中心医院检查，才发现引发她掉牙的“罪魁祸首”是干燥综合征。长沙市中心医院肾病、风湿免疫科主治医师罗徐表示，进入冬季干燥季节，市民可别小觑常见的皮肤干燥症状。

　　“怪病”缠身，牙齿一块块脱落

　　李雯来自湖南岳阳，在长沙某外企从事文秘工作。“一到冬季，我就觉得特别难受，四肢冰凉，舌头、口角经常裂开，咽喉、鼻腔粘膜非常干燥，有时说话都很费力气……”李雯感慨道，对于别人来说，吃块饼干是件轻而易举的事情，可对于最近的她来说，非要一口水、一口饼干才能吞咽下去。

　　刚开始，李雯以为这是秋冬季干燥的症状，只是做些滋补的汤药犒劳自己。症状却并没有缓解，甚至开始了关节疼痛、鼓起莫名的小包，而且牙齿开始大面积脱落。

　　“开始频繁牙痛，到小区牙科诊所检查，医生说是龋齿……”为了省事，李雯就在诊所补了三颗牙，可没过多长时间， 龋齿越来越多。让她惊慌的是，龋齿一块块地脱落。“很多牙齿都坏掉了，一张嘴就像个吸血鬼，现在整口牙齿，大概有七成都修补过……” 很担心自己的牙齿会影响工作，李雯去了好几家医院的口腔科检查都查不出原因。

　　罪魁祸首竟是“干燥综合征”

　　近日，李雯来到长沙市中心医院就诊，口腔科副主任王雨新详细检查后，建议她看肾病风湿科。龋齿看风湿科？李雯开始还不信，但各项检查却显示，导致她频发掉牙、关节疼痛的“罪魁祸首”竟是干燥综合征。

　　“干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体为主的慢性自身免疫性结缔组织疾病，有很多种类型表现，如口腔干燥综合征、皮肤干燥综合征、眼部干燥综合征等等。” 长沙市中心医院肾病、风湿免疫科主治医师罗徐指出，像李雯这样经常口干，讲话或进食固体时需频繁饮水，牙齿逐渐变黑、小片脱落，时常出现化脓性腮腺炎、舌下腺炎、龋齿等情况，就是干燥综合征的典型征状。

　　“干燥综合征病人由于唾液腺受到损害，分泌的唾液会明显减少，唾液清洁口腔的功能逐渐丧失，易滋生细菌，除出现口干、粘膜等症状外，还会出现龋齿症状，若不及时治疗，严重者可在半年内牙齿全部烂掉，只剩下牙根。”长沙市中心医院口腔科副主任、副主任医师王雨新表示，不少患者都把干燥综合征当龋齿，导致所有牙齿都烂掉。

　　专家支招

　　冬季干燥，可食疗缓解症状

　　“目前干燥综合征尚未有有效的治疗方法，在日常生活中患者通过精神调养、饮食调整、加强锻炼、生活规律等，才能有效缓解症状。”罗徐提醒。

　　进入冬季干燥季节，干燥综合征患者在饮食上应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，譬如丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、甲鱼、豆豉等清凉食物，而西瓜、甜橙、梨子、鲜藕等也可甘寒生津。

　　口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津加重病情，并严禁吸烟。但由于干燥综合征病人病程长，在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，若长年累月忌口太严，反而影响营养的吸收，不利于病情的缓解。

　　总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。