导语：关爱身心健康，享受品质生活，每天一点儿健康资讯，让生活充满快乐能量。健康生活便利贴——你的生活新态度！

　　【心灵鸡汤】

　　那些让你难过的事情，有一天你一定会笑着说出来！

　　失望后、感情受到伤害后，很多人会肆意宣泄自己的坏情绪。其实，不要把自己遇到不愉快的事情当成是大灾难，这样做只会使事情越变越糟。保持乐观和幽默的心态去面对任何事情吧，要知道生活中每个人都会面对难题，不仅仅是你。而那些让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

　　【生活曝光】

　　康师傅方便面嚼出烟头

　　“买了一桶泡面准备开开胃，没想到吃出烟蒂，胃里都是翻江倒海的恶心。”长沙蒋女士在买来的一桶方便面里吃出了一根长约2厘米的烟蒂，这让她的心情陷入阴霾，事后还觉得一阵阵恶心。目前，工商部门对此事介入调查。

　　【饮茶提示】

　　这些茶再爱也别喝

　　生活中，很多人都爱喝茶，但很多喝茶方式都不正确，如浓茶、久泡茶、隔夜茶、头道茶等都会对人体健康产生威胁。那么，喝茶究竟有哪些禁忌呢？如何喝茶才健康？

　　【减肥贴士】

　　燃脂减肥靠谱吗？

　　人生难事之一是减肥，长胖容易减肥难，专家建议的少吃多运动的办法落实起来快赶上修行了，于是人们热衷于科学而不痛苦的减肥法。有了需求就有了动力，各种减肥药大行其道。减肥药中有一类声称专门燃烧脂肪的，听起来很科学，减肥光减脂肪而且只需吃药，岂不快哉？

　　【健康知识】

　　每天掉多少头发问题大？

　　乌黑浓密的秀发人人向往，严重脱发、发黄都象征着身体机能有问题。头发有正常的新陈代谢，只是每天50至100根的落发量属于正常，若超过100根，或是有不正常掉发。可是，落发量该怎么算？