近日，在第九届中国健康传播大会上，由清华大学健康传播研究所联合权威媒体首度发起和倡导：每年11月25日为“心血管养护日”，倡导大众重视心血管健康，尽早养护心血管，践行健康的生活方式。

　　重视心血管风险  血脂异常是“硬”伤

　　据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2012》数据显示，我国心血管病现患人数已经高达3亿，每10个成年人中就有2人患心血管病，每10秒就有1人死于心血管病！其中，动脉粥样硬化性心血管疾病在发达国家堪称“头号杀手”，而深究动脉粥样硬化背后的原因，血脂异常是触发警报的重要机制。

　　针对血脂异常，现场专家如是说道：“现代人的生活，普遍面临膳食营养不均衡和多种不良生活习惯，严重危害心血管的健康。目前我国心血管疾病的发病率处于持续上升阶段，且呈年轻化趋势，《2002年中国居民营养和健康状况调查》显示，我们普遍认为健康的44岁以下的年轻人，高甘油三酯血症患病率竟高达10.9%！”

　　血管健康以养护为本，早“养”胜于晚“治”

　　一般来说，心脑血管疾病形成的过程比较漫长，最多可以潜伏十余年，可一旦发病，往往只需几分钟便可夺人性命。以往大家认为，一旦患上心血管疾病，才需要“管住嘴，迈开腿”，再辅以降血脂的药物。其实如果换个思路来看，把应对心血管疾病的重点放在提前养护，“治未病”方可防微杜渐，或许可以事半功倍。

　　在很多现代人眼里，心血管问题似乎是老年人的专利，只有到老了的时候，才用为自己的血管健康操心。《中国成人血脂异常防治指南》指出，血脂在40-70岁间呈随年龄增长趋势，加上现代人普遍存在压力和饮食不均衡，现在都市人的生活，普遍面临膳食营养不均衡：吃的越来越好了，运动越来越少了，压力却越来越大了，再加上加班、应酬等不良生活习惯，严重危害心血管的健康。目前我国心血管疾病的发病率处于持续上升阶段，且呈年轻化趋势，正所谓“40岁的年龄，50岁的血管”现象。因此，积极养护更加显得尤为重要。

　　作为中国健康传播大会心血管健康战略合作伙伴，以及心血管养护积极践行品牌，辉瑞健康药物部旗下全球营养健康领导品牌“善存”在首个全国“心血管养护日”之际，创新提出“一降一养”血管养护全新理念，提倡辅助降血脂的同时尽早养护血管，让健康的血管如绿叶般充满生机，从而长期获益。

　　小贴士：

　　全球品牌善存为此也提出“血管活力自测”，呼吁大家积极了解自己的血管“年龄”，警惕血管“超龄”， 做好心血管“养护”，活出营养健康人生。善存愿与您携手同行，在科学指引下持之以恒，养护血管健康的“黄金时代”。

　　心血管健康活力自测题：

　　1、 最近有体重明显增重？

　　2、 平时爱吃甜点，方便食品或饼干？

　　3、 平时是否常常感到情绪压抑，常觉得莫名焦虑，脾气暴躁？

　　4、 膳食长期以肉食为主，很少吃蔬菜水果？

　　5、 没有运动锻炼习惯？

　　6、 平时很少或不爱吃鱼和坚果嘛？

　　7、 有没有吸烟的习惯？

　　以上自测题，如果你有两项“是”，那就得小心“血管超龄”！需要警惕心血管风险。为了自己与家人的心血管健康，尽早重视调节血脂，养护血管！