纵欲过度该吃啥缓解

　　赵老板让人羡慕的除了事业有成之外，婚姻方面也很得意，因为他娶了一位比他年轻14岁，且貌美的女子。但是，年龄的差距很快就让他感到做个好丈夫的压力，超负荷的性生活频度，使得年长14岁的赵老板觉得力不从心。这是一位因年龄差距过大引起的阳痿患者。治疗方面，自然还是要以中医药为主。但对于有类似状况的男性，在还没有出现“阳痿”之前就建议适当节制房事，并进行食疗保健，是非常有效的。

　　就本例患者的治疗，也是食疗保健开始的。来诊时见阳痿、早泄、精少、小便频数、腰膝酸软、头晕耳聋、精神疲乏等症，中医诊为元气虚极、肾阳虚衰之证。

　　经典食疗方法：

　　【人参鹿茸鸡肉汤】

　　主料：人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克。

　　做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参切片。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可。

　　用法：分2天佐餐食用。

　　功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功。

　　患者食用1剂后，感觉见好，再食用2剂后，全身症状有了明显减轻，于是，建议他继续食用，直到身体症状消失为止。但是，虽然患者临床自觉症状消失了，行房时还是没有足够胆量面对爱妻。再诊时，感觉患者主要是存在心理障碍。为了尽快恢复他的性功能，又给他开了两味中药(仙茅、仙灵脾各6克)，并嘱他加入上汤中再炖一剂食用，并说这是“仙汤”，疗效更强。果然，患者食用后，当夜身强胆壮，效果良好。

　　以上这个食疗方，对于失精过多者出现的阳痿、早泄症的保健治疗的确非常有效，但是，若你不好找到这些原材料，也可改用以下其中之一的食疗方来试试。当然，对于该食疗方的禁忌要求还需要稍加注意。

　　同效食疗方法：

　　【芡实鸡肠汤】

　　主料：巴戟天20克，鸡肠2具，芡实75克。

　　辅料：生姜2片，食盐少许。

　　做法：鸡肠剪开，用清水将鸡肠内、外壁洗净，再用盐搓，冲洗干净，切段，备用。巴戟天、芡实分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。将以上所有原料一齐放入瓦煲内，加入适量清水，中火煲3小时，加食盐少许调味即可。

　　用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。

　　适用：适用于肾阳虚而致阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿多等症。

　　功效：此汤具有补肾涩精，壮阳起痿之功。

　　【巴戟淮杞乳鸽汤】

　　主料：乳鸽1只，巴戟天20克。

　　辅料：红枣2枚(去核)，淮山药15克，枸杞子10克，食盐少许，生姜2片。