眼干涩怎么治疗好得快，用对这些办法标本兼顾呵护眼睛！

手机、电脑、显示屏是现代社会谁都离不开的生活工具。但这些科技产品带来生活便利的同时,许多人也出现了或多或少的眼部问题,例如干眼症。对于干眼症的人来说,眼部干涩特别不舒服,因此眼干涩怎么治疗好得快就成了重要问题。有资料现实,经常眼干,还伴随着眼睛肿痛、视力模糊、有红血丝等症状,就可能遇上干眼症[1]。下面我们就一起了解一下眼干涩怎么治疗好得快。

眼干涩怎么治疗好得快?从根源出发,找准“病根”

人工泪液是治疗干眼的一线用药[2],但我们不能盲目选用,得做到找准“病根”、对症下药。一般来讲,眼睛干涩的直接原因在于泪膜不稳、泪液蒸发过快[3]。因此,告别干眼关键在于保持眼部的水润状态,促进泪膜恢复常态。

对此,欧沁、爱丽等推出的0.3%玻璃酸钠滴眼液均不仅有助于改善泪河参数,提升泪液分泌,还有助于锁住水分,达到持久保湿的效果,从而稳定泪膜,缓解干眼症状。并且,相较低浓度玻璃酸钠(市面上主要为0.1%),0.3%玻璃酸钠效果会更好,因为浓度提升后,玻璃酸钠会更粘稠,能与眼表接触更久[4],保湿更持久。

除了泪膜不稳,眼部炎症、角膜上皮受损也会引发干眼,并导致原有症状加重。比如长期佩戴OK镜、美瞳的群体,其角膜会持续性接触异物,出现干眼的概率会更高。此外,做过眼部手术,比如近视矫正手术的群体,由于术后角膜未恢复,也容易碰到干眼问题或加剧原有症状。针对这些情况,不单单要给眼表补水、锁水,更要深层修复受损的角膜、缓解炎症。

而0.3%玻璃酸钠滴眼液既能促进上皮细胞连接和伸展,加速受损角膜上皮的修复,又能缓解眼表炎症[5],恰恰解决了上述问题,能从源头出发,显著改善干眼症状。简言之,持久保湿、深层修复等多重功效并重,才能直击“病根”,有效应对不同类型的干眼症,避免干眼症状反反复复。

眼干涩怎么治疗好得快?成分天然使用更安心

除了对比成分功效,选用人工泪液产品时,还要关注些什么呢?其中之一便是优选成分安全的。举个例子,如果你发现滴眼液中添加了防腐成分,如苯扎氯铵、羟苯乙酯),千万要小心起来。因为这些成分或多或少带点毒性作用,可能会破坏泪膜稳定,引起过敏、炎症反应,导致干眼问题加重。

此外,不少号称有清凉、抗疲劳作用的滴眼液,也需要谨慎使用。这类产品往往会添加珍珠液、冰片、樟脑之类的“清凉”成分。其在滴入眼部后,除了会对眼睛造成“负面”影响,还容易掩盖用眼疲劳问题,令患者掉以轻心,进一步加剧干眼症状。

所以,在选购滴眼液时,你得多留心成分表,优先入手不含防腐剂以及其它有害成分的产品。以玻璃酸钠滴眼液为例,欧沁、海露推出的产品,没有防腐剂、刺激性成分,成分天然、使用更安心。

像欧沁还采用了独立包装的日抛设计,产品可即开即用,干净卫生又方便。出门前你往包里塞上几支,如果感到眼睛不舒服了,随手打开一支,往眼睛里滴上几滴,眼干、眼涩等就能得到缓解。

对于眼干涩怎么治疗好得快的问题,要标本兼治,科学对待。如果患有干眼症问题,一定不能单单只重视药物治疗,想要有效缓解眼部不适症状,一定要选对有效有用、成分安全、使用便捷的人工泪液产品,同时改掉不良用眼习惯,多多补充维生素A,由内到外,从环境到身体多维度缓解眼部不适才能真正缓解眼部疲劳。以上就是对于眼干涩怎么治疗好得快的解答,有相关问题的朋友们一定要多多重视。

[1]黎颖莉,刘祖国 等,中华实验眼科杂志,2020;38(3):161-164

[2]中国干眼专家共识: 治疗(2020 年 ). 中华眼科杂志 2020;56(12):907-913

[3]刘祖国 主编,《干眼》人民卫生出版社 2017

[4]Snibson G R, et al. Eye (Lond).1990,4 (4):594-602

[5]黄彩虹 等.中华眼科杂志.2014;50(4):303-306