得了骨关节炎怎么办？了解关节疼痛的原因和解决方法，轻松应对

在当下这个全民补钙的时代,一旦遇到膝盖僵硬、疼痛或是爬楼出现响声等问题的时候,很多人的第一反应是骨质疏松,需要补钙。但是经过一段时间的补充后,这些症状不仅没有得到缓解,反而痛感加重,甚至导致骨质增生的出现。如果出现类似情况,很可能你错把骨关节炎和骨质疏松搞混了。因此,当关节出现疼痛时,千万不要盲目补钙,先搞清楚原因再“对症治疗”。那么,我们怎么判断自己是否患上了骨关节炎?关节疼痛的原因和解决方法又是什么呢?目前,临床上治疗骨关节炎的常用OTC药物维固力,能否有效缓解关节疼痛?它具体有什么优势?

掌握关节疼痛的原因和解决方法,避免进入补钙误区

关节每每“闹脾气”,很多人第一反应就是骨质疏松。其实不然,它和骨关节炎作为难舍难分的“骨兄弟”,都能引起骨关节疼痛、活动受限、甚至发生功能障碍,从而影响患者的日常工作和生活。想要具体分辨,可以从其病因入手。

骨关节炎——是一种常见的关节退行性疾病。发病时会引起膝盖、手腕、腰髋等关节处的急性疼痛。

骨质疏松——由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,易发生骨折为特征的全身性骨病。通常是身体骨骼的弥漫性疼痛,无特定部位。

简单来说,一个虽然病在关节,但根在软骨,一个是涉及骨骼和骨密度。那么,它们能否通过统一的补钙来解决问题呢?

目前没有充分的科学证据表明,补钙可以延缓骨关节炎疾病进展,或改善骨关节炎症状。因此,骨关节炎患者在没有合并骨质疏松的前提下,补钙并不能起到明显缓解症状的功用。

相反,骨关节炎引发的关节疼由软骨受损导致,盲目补钙可能加重骨头之间的“硬碰硬”,从而加重痛感。

因此,当出现骨关节疼痛时,不要轻易自我诊断,应及时就医,在专业意见指导下进行检查诊治,以免延误病情。

掌握关节疼痛的原因和解决方法,选择维固力原研药,有效缓痛

目前对于骨关节炎的临床治疗主要是通过生活方式干预、物理治疗、药物治疗等方法来减轻疼痛等不适以及改善关节的灵活度。其中,药物治疗具有简便易行、疗效显著及依从性好等优势。

作为中国首个硫酸氨基葡萄糖OTC品牌,维固力的核心成分是硫酸氨基葡萄糖,属于天然的氨基单糖,它能通过刺激软骨细胞产生软骨成分,提高软骨细胞修复能力[[1]],更能直击损伤根源,抑制损伤软骨的酶、炎症因子等[[2]],让关节实现“开源节流”[[3]][[4]],从而缓解疼痛等不适症状、延缓骨关节炎疾病进展,找回关节的“年轻态”。

根据世界四大顶级医学期刊JAMA(美国医学会杂志)的一项研究显示,将维固力与纳入分析的33种骨关节炎常用药物进行对比,可以看到,在膝骨关节炎的长期治疗中,维固力在缓解疼痛、改善关节功能、延缓关节间隙变窄等等方面的疗效均排名第一[[5]]。另外一项刊登在《柳叶刀》的研究表明,长期服用以维固力为代表的硫酸氨基葡萄糖,能够显著减轻关节疼痛程度约4倍,提升关节功能指数约2倍[[6]],延缓关节间隙变窄的程度约4倍[[7]]。

维固力显著的临床疗效还获得了ESCEO欧洲⾻质疏松和⾻关节炎临床经济学会的认证,并推荐维固力作为骨关节炎的长期基础治疗药物[[8]]。因此,对于骨关节炎的人群,建议长期坚持服用维固力。

需要注意的是,硫酸氨基葡萄糖的推荐摄入剂量是每日1500mg。所以在使用维固力时,建议每日3次,每次2粒,一天6粒即可满足摄入要求。连续服用6周或以上,多疗程服用更安全和有效。

当大家身体出现膝关节爬楼出现响声,走路疼痛,甚至肿胀等症状的时候,大家先要分清楚是骨质疏松还是骨关节炎,如果是骨质疏松可以通过补钙缓解症状,但如果是骨关节炎,应选择维固力这类OTC药物,不仅好吸收、安全性高,坚持服用能够达到缓痛、延缓关节功能受限等治疗效果。同时,生活中也可以适当进行游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高等慢运动。总之,正确掌握关节疼痛的原因和解决方法,可有效帮助患者对症下药,从而修复关节、缓疼痛、延长关节“寿命”。

参考文献:

[[1]] 维固力胶囊最新说明书_修订日期:2022年03月08日

[[2]] Chiusaroli R,et al. Experimental pharmacology of glucosamine sulfate. Int J Rheumatol. 2011:939265.

[[3]] James CB,et al. J Athl Train. 2001 Oct;36(4):413-9.

[[4]] 曹峻岭. 西安交通大学学报(医学版),2012,33(2):131-136.

[[5]] Gregori D, Giacovelli G, Minto C, et al. Association of Pharmacological Treatments with Long-term Pain Control in Patients With Knee Osteoarthritis. Jama. 2018;320(24):2564. doi:10.1001/jama.2018.19319

[[6]] Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis

[[7]]Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M,

[[8]]Bruyère O, Honvo G, Veronese N, et al. An updated algorithm recommendation for the management of knee osteoarthritis from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO). Seminars in Arthritis and Rheumatism. 2019;49(3):337-350. doi:10.1016/j.semarthrit.2019.04.008