上海男科中医哪好？徐浦中医院特聘叶一骎：如何应对“滴滴答答”

68岁的李伯近半年来受尿频尿急困扰，排尿困难，疼痛不已。求治于中医，叶一骎专家辨证施治，服药一周后症状大减，两周后排尿顺畅，疼痛消失，夜尿减少，生活质量显著提升，刘伯对中医药治疗赞不绝口。针对这个问题，今天请上海市中医医院叶一骎主任来与大家聊聊。

前列腺增生症，也被称作前列腺肥大，是老年男性常见疾病之一，是前列腺的一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素平衡失调有关。以两侧叶和中叶增生为明显，突入膀胱或尿道内，压迫膀胱颈部或尿道，引起下尿路梗阻。前列腺作为男性特有器官，是一个位于盆腔膀胱出口处的小腺体，它犹如一颗栗子大小，位于膀胱下方，包绕着尿道。前列腺对男性的排尿和生育功能都有着至关重要的影响。

随着年龄的增长，前列腺可能会增大，称为良性前列腺增生。其危险性虽然较小，但增大后的前列腺可能会挤压尿道，进而影响排尿，降低患者的生活质量。

临床表现：从尿频到尿潴留的渐进之路

前列腺增生的临床表现多种多样，但最常见的症状莫过于尿频、尿急和排尿困难。叶一骎主任详细描述了这些症状的演变过程：

尿频尿急：患者常常感到尿意频繁，尤其是夜间起夜次数增多，严重影响了睡眠质量。随着病情的加重，排尿间隔时间逐渐缩短，甚至可能出现尿失禁的情况。

排尿困难：前列腺增生会压迫尿道，导致排尿阻力增加。患者可能会感到排尿起始缓慢、尿流细弱、射程短，甚至出现尿线分叉、尿后滴沥等现象。严重时，需要多次憋气或借助腹部力量才能勉强排出尿液。

尿潴留：当梗阻达到一定程度时，膀胱内的尿液无法完全排出，形成残余尿。残余尿量的增加不仅会加重膀胱的负担，还可能引发尿路感染、膀胱结石等并发症。

其他并发症：并发症有尿路感染、膀胱结石、膀胱憩室、尿失禁、肾积水和肾功能损害、疝气、脱肛和血尿等。

高危人群：生活习惯与年龄的双重作用

叶一骎主任指出，前列腺增生好发于中老年男性，尤其是具有不良生活习惯的人群。具体来说，以下几类人群更易患上前列腺增生：

年龄大于40岁的男性，尤其是50岁以上的人；

长期酗酒或喜欢吃辛辣刺激性食物的人；

长时间久坐、缺乏锻炼、喝水少、长期憋尿的人；

经常远距离骑行或者长时间开车的人；

5.体重过重的人。

如何预防前列腺增生“进一步加重”?

限制饮酒量，避免油炸和辛辣刺激性食物。

限制高胆固醇、高蛋白质食物。

饮用适量的水：夜间适量饮水，防止夜尿频繁。如果因为排尿频繁而不饮水或者限制饮水，可导致肾功能衰竭、尿路感染和形成结石。

可以做些轻松的体育锻炼或者散步：适量的运动有助于改善情绪，减轻排尿困难症状，也可以使您感到适度的疲劳从而享有充足的睡眠，利于改善由于夜尿过频导致的失眠症状。

避免过度劳累：易导致排尿无力，容易引起尿潴留。

不要“憋尿”：憋尿易导致排尿困难，诱发急性尿潴留，对于膀胱和肾脏均有不利的影响。

不要久坐，预防便秘发生：久坐易导致排尿困难和便秘发生，便秘会导致扩张的直肠压迫尿道从而使症状加重。

8.注意保暖，泡热水浴：有助于改善血液循环，缓解下尿路症状。

前列腺增生作为老年男性的常见疾病，其症状从尿频尿急到尿潴留，严重影响生活质量。叶一骎主任提醒，不良生活习惯是高危因素。预防关键在于调整生活方式，如限制饮酒、适量运动、避免久坐憋尿等。通过科学预防与及时治疗，可有效控制病情，提升患者生活质量。中医在缓解症状、改善体质方面亦有其独到之处。

就诊地点：上海浦东新区上南路4091号（上海徐浦中医医院）