云太医郑州素朴中医院苏慧敏主任：更重要的是弄清楚到底是不是高血压

很多人都在搜：如何调理高血压？如何治疗高血压？作为从事心血管疾病工作40年的医生，我想说：诊断清楚自己到底是不是高血压更重要！
 

诊断高血压的2个方法：

1、24小时动态血压，这是诊断高血压的金标准；

2、自己在家量一周，一天3次，求平均血压。注意，血压测量时，不能处于吃太饱、憋尿、身体有任何不适，或者刚完生气、刚运动结束等任何影响血压的情况，这些情况都会导致血压测量不准，处于平心静气的状态，这样测量出来的血压才是基础血压。

总的来说，高血压自己测量的结果怎样才精准？第一、安静状态；第二、基础血压。

很多人只是发现血压高，但却往往忽视了自己血压也有正常的时候，只要你在符合测量条件时测量出现的血压正常的居多，那你就不是高血压。

年轻人得高血压绝对是因为生活方式不好，老年人得是年纪到了，血管器官老化，正常衰老导致的，当然高血压也不见得只要到了年龄就会得，坚持正常的生活方式，门诊上80岁老头老太太血压好得一塌糊涂的多的是，心脏也没有任何问题，那就是生活习惯的问题了。

再白话一点讲：没有人今天血压正常，明天就确诊高血压的。所以，能调理的都不是高血压，调理只能调理有其他因素导致的血压升高。

有些神医说可以逆转高血压，纯属胡扯！

所谓的“逆转”，只是消除了导致你血压升高的病因致血压回落，并不是逆转了你的高血压！有些医生不说实话罢了！

云太医郑州素朴中医院苏慧敏主任表示现在还有很多医生只看数值，不能客观地分析患者为什么血压高、到底是不是高血压，一听说患者量血压高，就让吃降压药，不考虑任何年龄、生活习惯、家族遗传等因素，这是很不负责任的表现。

还有年轻的孩子不懂，去到医院就说自己是遗传性高血压，一问父母都是五、六十岁才确诊的高血压，自己二三十岁就遗传确诊了，那照这么说，下一代比上一代都提前二十年确诊高血压，还让不让你的后代活了？

多学习高血压诊断的相关知识，治疗调理的事情交给医生，如果长期服用西药导致一些副作用不舒服，中医中药有办法，但需要强调再强调的是：高血压一旦确诊终身用药不可逆，可逆的都不是高血压，而是有其他因素导致的血压升高！

现在的医疗和医学水平诊断一个人到底是不是高血压绰绰有余，但诊断的正确与否，全看医生认不认真，负不负责！