【籽多多】卵巢早衰对生育的影响！去伊朗做试管婴儿成功率高吗？

最近在网上看到有人说年纪轻轻就出现了卵巢早衰的问题，我平时作息生活习惯也很不健康，突然有点担心自己会不会也出现卵巢早衰？毕竟我今年才26岁，万一出现卵巢早衰不仅生育会受影响，还可能让我变丑，好可怕，有什么办法可以预防卵巢早衰吗？

怎么突然就变老了呢？

年纪轻轻出现卵巢早衰？

站在整体的社会变化中看，卵巢早衰的确出现的概率越来越大，加上当代很多人生活作息混乱、工作压力大、心情焦躁等多方面原因影响，导致卵巢早衰年轻化比较严重，同时不孕不育问题也持续上升中。

所以不管是为了人类的生育问题，还是为了我们的健康与美丽着想，让自己拥有健康的身体格外重要，而学着去预防出现卵巢早衰的情况的方法还是可取的。

当代人如何预防卵巢早衰的问题？

26岁预防卵巢早衰的措施除了做好避孕措施避免流产之外，还要注意保证充足睡眠、均衡饮食结构、适当运动等。

健康人生

保养卵巢要从日常做起

卵巢早衰就是指女性在40岁之前就发生了卵巢功能衰退的情况，这不仅仅会影响到女性的生育和健康，同时还会影响到女性的颜值，因此应对卵巢早衰的最好方式就是尽早预防，尤其是需要养成良好的日常生活和饮食习惯。

1、做好避孕措施

未做好当爸爸妈妈的准备时，应注意做好避孕措施，避免长期口服紧急避孕药、多次人流、不洁性生活等，注重个人卫生，减少炎症发生和内分泌紊乱。

2、保证充足睡眠

很多女性有熬夜的习惯，殊不知熬夜会加速卵巢早衰。研究发现，夜间充足的休息能使得卵巢正常分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能。

3、均衡饮食

全面而均衡的膳食有助于保护卵巢，日常生活中每日要合理的进食不同种类的食物，包括各种蔬菜、水果、豆类、肉蛋奶等食品，可以选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。

4、适当运动

运动能促使新陈代谢及血液循环，可延缓器官衰老和功能减退。久坐不动，容易导致气血不畅，引发痛经、月经不调等问题。建议每天适量运动。

除此之外，其实女性长期精神或心理压力过大也会直接影响到卵巢功能。日常中可以培养一些兴趣爱好，做自己喜欢的事情，学会心理调适和情绪调节，力争保持心情愉快。

卵巢早衰可以做试管吗？如何提高试管成功率？

做试管婴儿的夫妻都是希望自己能够一次性成功，不过由于试管婴儿的成功率会受到多方面因素的影响，试管从来不是百分百的成功，但是对于有些人群来说，做试管会比部分不孕不育患者做试管更具有优势。

做试管婴儿成功率高的人群

1、年龄小

年龄在23-30岁之间的女性，这个阶段是女性的黄金生育期，身体素质好，卵巢功能好。一般早一点试管成功率更高。

2、子宫内膜受容性好

胚胎着床于子宫内膜，即使胚胎质量再好，没有好的种植环境，也无法成功孕育。

3、胚胎质量好

优质的胚胎更有助于着床。当精子或卵子质量不佳，可能无法形成较好的胚胎进行移植。所以试管中备孕提高精子、卵子只想很有必要。

4、心理压力小

保持心态积极更有助于获得好孕。

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