跟腱断裂伤痛不轻，需要多长时间可以恢复？  

　　跟腱断裂主要症状和体征

　　1、跟腱部疼痛；    

　　2、有棒击感；    

　　3、患者受伤时，自己或别人可以听到清脆的响声。     

　　4、患足不能提踵，即患足的脚后跟提不起来；    

　　5、跟腱外形消失，触之有凹陷感；    

　　6、跟腱部皮肤有敏锐的压疼，肿胀不显著；    

　　7、休息位时，跟腱延长；    

　　8、捏小腿三头肌试验呈阳性。试验方法为病人俯卧，两足置于床沿外，用手捏小腿三头肌的肌腹，正常侧踝关节出现跖屈(脚背向后)，而跟腱断裂侧脚背不动。

　　跟腱断裂后多久能恢复

　　一种是手术治疗将断端的跟腱缝合。一种是非手术治疗。非手术治疗常在无条件进行手术或局部皮肤有感染，不宜手术的情况下采用。此时可用长腿石膏将踝关节固定于自然跖屈位8周，再垫3公分厚足跟垫(20层纸厚度)，每周去除2—3层，走路4周，这种方法治疗跟腱断裂也有效。但是从事专业训练的运动员，跟腱断裂后还是应该选择及时手术缝合。    

　　手术缝合后，10周为石膏期，至少8个月不能进行剧烈运动，一般来说，大概1年的时间可以完全恢复。而患者在恢复过程中，应借助双拐等辅助工具，在医生的指导下逐渐恢复跟腱的运动能力。跟腱由腓肠肌和比目鱼肌的肌腱组成，止于跟骨结节。跟腱断裂术后及时康复，可以恢复到原有运动水平。    

　　康复进程中如出现并发症以及严重疼痛等情况要及时上医院复查，运动量和强度要及时进行调整。康复进程中可配合冰敷、理疗、按摩等以促进恢复过程。