对一部分人来说，夫妻生活是“性负”，不是“性福”。

　　勃起功能障碍(ED)、早泄、射精困难等性功能障碍，原先多与中老年男性相联系。但如今，它却让越来越多的都市年轻人恐慌。香港《明报》的一项统计表明，在3000多例ED病例中，因工作压力大、劳累诱发性问题的30岁以上男士，占55%。

　　而对女性来说，心理障碍远超过生理方面的影响。临床统计数字表明，女性患性功能障碍者是男性的3倍。性冷淡、性唤起困难、阴道痉挛等都和心理压力大、劳累等有关。

　　古语有言：“百里不同房，同房不百里。”中华医学会男科学分会副主任委员商学军介绍，在疲劳状态下过性生活，可能造成血液供不应求，一方面导致阴茎不够坚挺，女性感受不够强烈；另一方面，也难以应付性生活所需要的体力。

　　学会放松、选择合适的性爱时间，是解决疲劳所致性功能障碍的好方法。北爱尔兰贝尔法斯特市皇后大学有研究显示，清晨六七点钟，性爱感受强烈。经过一夜休养，身体各项机能得以恢复，而一次性生活相当于跑了100米，或爬了三层楼，对体力的消耗并不大，通常不会影响一天的工作。