鱼油、蛋白粉、蜂胶、降脂茶、减肥产品……市面上各种保健品琳琅满目，每天服用多种保健品的人也不少。专家提醒，服用时不看说明书，不注意服用方法，因长期大量服用保健品导致肝损害的病人在临床并不少见。用保健品需注意以下几方面。

　　“速效产品”多不正规，易伤肝肾。建议大家在医生指导下用保健品，必要时定期查肝功能。某些“速效”减肥产品中含中药成分马兜铃酸，具有肾毒性，如不能掌握剂量，可能引发急性肾衰竭。

　　服维生素不要贪多。肝不好不宜用保健酒“补身”。肾病患者慎用蛋白粉。

　　如需服用保健品，应注意观察是否是正规厂家生产的，保健品外包装的左上角有没有天蓝色保健品食品标志(蓝帽子)。慢性疾病患者要在医生指导下保证治疗的前提下，咨询是否能够食用这些保健品。