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胃溃疡生活上应该注意些什么

2013年10月17日14:43  生命时报   我有话说

  江西读者汪先生问:我今年39岁,平时工作紧张,吃饭不规律。半年来经常上腹痛,主要是空腹时疼,吃了东西能缓解,做胃镜显示“胃溃疡”。请问这个病的病因是什么?生活上应该注意些什么,有忌口吗?  中南大学湘雅医院消化内科教授袁伟健答:胃溃疡多由饮食无规律、不良的生活习惯等因素诱发。对于患者,除遵医嘱用药控制症状以外,还要保持乐观的心态,养成良好的生活习惯,积极配合治疗。具体而言,应注意如下几点:一是注意休息,避免过度焦虑与劳累;二是戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;三是避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物,少吃过甜、过酸的食物及水果,如巧克力、橘子等;少吃易胀气的食物,如淀粉含量高的红薯、藕、土豆等。

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