健康的指甲什么样

　　健康的指甲应该是红润、坚韧的，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰，且呈现弧形。指甲的健康和营养状况能反映全身状况。指甲易劈裂、折断、变薄、变脆等都可能与疾病相关。

　　哪些因素易引指甲断裂

　　营养不良

　　可能是人体缺乏维生素A或是存在全身性营养不良的表现。出现这种情况，要考虑是否偏食，不爱吃萝卜、鱼肉等维生素A含量高的食物或存在消化功能障碍，即使吃了富含维生素A的食物但吸收差。此时应多喝牛奶，多吃海藻类食物，增加维生素A的摄入，以补充钙质、胶质、维生素等营养。平时也可涂抹面霜来保持指甲光滑、润泽。

　　牛皮癣

　　银屑痛(俗称牛皮癣)的患者，指甲就可能出现顶针样的凹陷，出现裂口、增厚等问题。

　　指甲受到感染

　　如受到红色毛癣菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈现灰褐色，出现缺损、变形等情况。

　　需要提醒的是，指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。