女人怎么能保持年轻

2015年04月21日09:37  北京晨报   收藏本文     

  雌激素、孕激素是女人青春的保证,除了保证女性性征以及生育能力外,还能促使皮肤保住水分,所以,只要这些激素分泌是正常的,女性的皮肤就会很水润,反过来,如果皮肤很早就干枯憔悴,就需要在内分泌上找找原因。

  雌激素、孕激素是由卵巢分泌的,女人过了更年期,绝经之后,卵巢逐渐失去了分泌功能,但很多女人仍旧显得年轻,这是因为除了卵巢,长在肾脏上面的肾上腺开始接替卵巢的职能。绝经后的雌激素是由肾上腺分泌的雄激素转换而来的,转换的部位就在脂肪组织、肝脏、肾脏等处。而且,绝经之后这种转换速率比育龄妇女要快一倍,胖一点的女性比纤瘦的女性转换得快,体内的脂肪给这种转化提供了主要场所,刘晓庆属于微胖,至少不是干瘦的,这是她的这个年龄仍旧可以保证适度雌激素供应的原因之一。

  女人要想显得年轻,就不能太瘦,不仅是因为稍微胖点儿看上去显得丰润,可以把皱纹撑起来,还因为体内的脂肪保证了适当的雌激素,不至于在绝经后因雌激素的骤然降低而严重衰老。

  反过来也提示一点,更年期、绝经期是女性最容易发胖的年龄段,因为人体为了保证供应会本能地“节能”,减慢代谢脂肪就会增多,人就会胖。另一个原因是,作为女性的性别本身,虽然没有了生育能力,但保证女性的自然性征仍旧是本能需求,人体会在能分泌雌激素的卵巢功能衰竭后,尽可能多地囤积脂肪,就是为了日后能在这里将体内的雄激素转化为雌激素。

  如果从中医看,脾虚是女人衰老的罪魁。中医说的“脾虚”就是功能下降的意思,不仅包括消化吸收功能,还包括雄激素向雌激素的转化功能。如果本身脾虚,就算脂肪并不少,转化功能也会受影响。

文章关键词: 雌激素年轻女性

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