春节临近，年味渐浓，整个城市都像是被裹上了一层寓意喜庆的中国红。不仅如此，商场里，热热闹闹的年终大酬宾；餐馆里，忙忙碌碌准备着的除夕大餐，也都在提醒着我们：春节真的来了。

　　过春节，最讲究的莫过于年夜饭。从习俗上来说，各地年夜饭都有着自己的特点，比如，北方人要吃饺子，南方人要吃米团子、水磨年糕等。

　　年夜的丰盛常常会超出我们肠胃的承受能力。面对一些美食大餐，我们很难控制自己的食量。而且，在如今家庭成员通常不超过10人的情况下，很容易导致家人因吃得过油、过多而腹泻。

　　若老人节省，将剩饭菜反复加热食用，还会进一步因细菌、病毒感染导致拉肚子。毕竟，冰箱也不是保险箱，放不对，食物还是容易被污染，再被吃进肚子里，必然会引发胃肠道疾病，导致一泻千里。

　　因此，除了要尽量改变年夜饭多多益善的做法外，为了以防万一，还应备上止泻药。

　　家庭剩菜5步处理 巧吃不腹泻

　　1、凉拌菜别保留；

　　2、提前分装；

　　3、剩菜加热，高温3分钟以上；

　　4、回锅再烹制 剩菜变新菜；

　　5、剩菜留荤不留素。

　　春节出游腹泻咋办 人在囧途厕所难觅

　　春节期间聚会、外出旅游，饭前一定要洗手，尤其要注意饮食卫生。尤其是牡蛎、蛤蚧等贝类水生物，一定要完全熟透再吃。

　　饮食调养：应对冬季腹泻病，可以喝加姜片的盐糖水，喝点薏仁小米粥来驱赶寒气、补充能量，不要吃太油腻的食物，多注意休息。

　　在人山人海的新年期间，想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事，况且旅途的饮食容易导致消化道疾病，容易患腹泻，那可真谓是“人在囧途”啊。

　　治腹泻秘方：取乌梅15克，加水1500毫升，煎至1000毫升，加适量糖，每天当茶饮用。

　　腹泻如何调？2款茶疗止腹泻

　　①萝姜蜜茶

　　做法：1、将萝卜、鲜姜捣烂；2、取萝卜汁一小杯和姜汁1汤匙，与蜂蜜及陈茶混在一起，用沸水冲泡。

　　用法：代茶饮，饭前服，一日3次，连服3日。

　　健康提示：1. 清热，止痢；2. 适用于赤白痢疾。

　　②鱼楂茶

　　做法：1、先把鱼腥草洗净，沥干水；2、把鱼腥草与山楂共研成粗末；3、将上述粗末倒入沙锅内，加水适量，煮沸，取汁，加入蜂蜜，代茶饮。

　　健康提示：具有清热解毒，排脓止痢的功效。主治痢疾脓血，腹痛等病症。

　　如果碰到以下几种情况，一定要及时就医，以免延误病情：腹泻伴随高烧；有血便或黏液伴随粪便排出；腹泻持续达二天以上，或重复发生。

　　专家表示：在春节期间出行必须准备急性肠胃药，在必要的时候能够有效的治疗肠胃疾病。也可在春节出行的时候多吃苹果，苹果能够有效的治疗腹泻，对腹泻有很好的疗效。

　　家庭药箱：抗肠道感染药

　　在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状；新春佳节，亲友相聚，这时总难免开怀畅饮，如果吃了不卫生或过于油腻的食物，也容易引起腹泻，应带些黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达等等。

　　以细菌性腹泻为例，可以先使用抗生素，腹泻严重者加止泻药，同时要补充水和电解质；待腹泻症状得到改善后，停用抗生素和止泻药，加上肠道菌群调节剂，直至痊愈。

　　如果碰到以下几种情况，一定要及时就医，以免延误病情：腹泻伴随高烧；有血便或黏液伴随粪便排出；腹泻持续达二天以上，或重复发生。

　　专家表示：在春节期间出行必须准备急性肠胃药，在必要的时候能够有效的治疗肠胃疾病。也可在春节出行的时候多吃苹果，苹果能够有效的治疗腹泻，对腹泻有很好的疗效。

　　在外旅行饮食卫生有时很难保障，容易引起腹泻、肠胃炎症状；新春佳节，亲友相聚，这时总难免开怀畅饮，如果吃了不卫生或过于油腻的食物，也容易引起腹泻，应带些黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达等等。

　　以细菌性腹泻为例，可以先使用抗生素，腹泻严重者加止泻药，同时要补充水和电解质；待腹泻症状得到改善后，停用抗生素和止泻药，加上肠道菌群调节剂，直至痊愈。