腰肌劳损_疾病库_健康频道

健康首页 | 新浪首页 | 新浪导航

按部位查找按科室查找

疾病搜索

热门关键词：

健康首页>疾病库>其他>骨科>腰肌劳损>预防

疾病概况

疾病名称：腰肌劳损
所属部位：腰部
就诊科室：骨科
症状体征：1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2.劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。3.不能坚持弯腰工作。

<<< 上一篇：腰肌劳损的检查下一篇：腰肌劳损的治疗 >>>

腰肌劳损的预防

1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。

2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。

4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。

<<< 上一篇：腰肌劳损的检查下一篇：腰肌劳损的治疗 >>>

分享到:

腰肌劳损常用药物

更多>>