黄斑变性的预防

1.由于AMD的发生可能与遗传有一定关系，因此如果家族中有人患AMD那么家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查。2.由于AMD可能与长期的紫外线暴露有关，建议太阳光强烈时出门戴墨境。3.由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质如微量元素多种维生素叶黄素等。因此建议多吃蔬菜、水果、鱼类含有多量的不饱和酸，有较强的抗氧化能力建议多吃。4.建议补充多种具有抗氧化能力尤其富含叶黄素玉米黄素的保健药品。