日光性皮炎的预防

简单的措施即能预防大多数患者的严重晒伤。初次暴露于夏季中午晴空日光下的时间不应超过30分钟，即使是皮肤浅黑的人也是如此。温带地区上午10点以前，下午3点以后引起晒伤的波长射线通常都被滤掉。大雾不能减少危险，高原地区危险性增强。

夏季等日光照射强烈的季节需减少室外活动，高原等特殊环境需佩戴专用防户用具，适当补充鱼肝油可有效提高人体对紫外线的抵御能力。（多脂肪鱼类中的欧米伽3脂肪酸能增强皮肤抵御紫外线损伤的能力。）