心理应激的症状

适度刺激对维持人体健康是有利的，适度应激可提高人的注意，记忆力，增强思维灵活性，行为敏捷，有利于调动潜能，增强应付能力。即使处于应急状态下的个体，常表现下列症状：

1.意识状态，警觉性提高，对刺激敏感，普通声光刺激易致惊跳反应。

2.注意力分散而难于集中，易出差错。

3.思维单一、刻板、缺乏灵活性，轻率做出决定，或思维杂乱，茫无头绪。

4.情绪不稳定、易激怒、易哭泣或表情茫然，或激情发作、嚎啕大哭，或焦虑不安、慌张恐惧，亦可出现悲观抑郁或欣喜若狂。

5.坐立不安、震撼、小动作多，或刻板、转换动作。