孕妇如果出现流产或早产的迹象(如阴道出血)来医院就诊，医生通常会询问她：有无外伤？性生活状况怎样？众所周知，性生活不仅是为了繁衍后代，也是增进夫妻感情的润滑剂。那么，孕期可以有性生活吗？如果可以，应该如何做？许多准爸爸、准妈妈对此都很关心。

　　◆ 要懂节制，先知节律

　　节律1：孕妇情欲，高低有时

　　妊娠期间，多数女性的性欲会有所减退。除了生理产生变化外，性欲的改变更多是由社会心理因素及生活方式的改变而引起的。

　　妊娠早期，妊娠反应如恶心、呕吐、食欲下降等，会引起乏力，导致孕妇对性爱提不起劲。妊娠中期，孕妇自觉轻松多了，性欲会较前上升。而到了妊娠晚期，孕妇体重迅速增加，腹部膨隆，全身负荷加重，性欲则被“压”了下去。另外，孕妇对妊娠的担忧，也往往会导致性欲低下和情绪多变。

　　也就是说，女性在妊娠期间的性欲是有一定变化规律的。作为贴心的丈夫，理解孕妇这种规律，才不至于在妻子没“性”趣时唱独角戏，而在妻子想要时不解风情，成了“木头人”。

　　节律2：早期避免，“晚节”要保

　　当然，要在妊娠期拥有和谐的性爱，不仅要对孕妇的心理变化规律有所认识，更要知道孕妇的生理节律。

　　在妊娠期，子宫增大，盆腔支持组织松弛，胎先露(最先进入骨盆入口的胎儿部分)下降，引起子宫颈下移。性交可以通过直接刺激子宫颈、精液中前列腺素等化学物质的刺激、刺激乳房和乳头等诱发子宫收缩，对妊娠产生不利影响。因此，妊娠期性生活的强度和频率应有所节制。具体来说：

　　早期妊娠(指妊娠12周末以前)，此时胎盘绒毛发育不成熟，胚胎附着尚不牢固，与子宫蜕膜的联系不牢固，是流产的好发时期。故此期应避免房事，特别是有流产史的孕妇。

　　妊娠第12周末至27周末为中期妊娠，此期胎儿情况较稳定，但性生活亦须节制。

　　妊娠末4周应禁止性生活，因为性交可能增加胎膜早破、早产及产褥感染的危险。

　　◆ 郎情妾意，如何注意

　　性爱的含义很广，它包括希望自己及所爱的人享受性满足。因此，性的表达并不限于阴茎阴道交合的方式，可以寻找其他合适的性行为方式来获得满足感。妊娠期女性产生的生理、心理变化，与平时存在显著的差异，对此丈夫应给予理解、关怀和体贴。夫妻双方可多用言语，以及肢体语言如爱抚、亲吻等进行交流，以增进亲密感。在妻子无性欲的情况下，丈夫应尽量克服性冲动。

　　然而，在郎情妾意浓时，该如何更好地进行性生活呢？

　　Tips1：注意卫生

　　性生活的卫生包括性生活场所、个人和性器官的卫生。性生活场所要安全、整洁。做爱前要沐浴，对生殖器、手掌和指甲进行清洗。

　　Tips2：选择合适的性交姿势

　　为避免对妊娠时子宫的压迫累及胎儿，须适当调整性交的体位和姿势，可采取妻子平卧，臀部置于床沿，丈夫站立的姿势进行性交或侧卧位性交。

　　Tips3：丈夫宜带套“上岗”

　　如前文所述，精液中的前列腺素等化学物质可能会刺激子宫产生收缩，此外，避孕套也可以避免妊娠期性传播疾病的发生，因此，从优生和安全的角度出发，孕期过性生活时，丈夫宜带套“上岗”。

　　Tips4：降低性生活强度，避免过度刺激

　　因为刺激乳头会诱发宫缩，因此要尽量避免过度抚摩。性交方式宜温和，丈夫动作宜轻柔，妻子出现不适应暂停，好转后可继续，不宜追求强烈刺激的性爱。

　　Tips5：出现异常情况，立即终止性爱或就医

　　如孕妇在性行为中发现阴道流血或感到腹痛，应立即终止性生活。如性行为后发现阴道出血，或性生活过后孕妇仍感觉腹部发紧不缓解，或有宫缩现象，应立即去妇产科就诊。

　　最后，祝愿所有的准爸爸妈妈都可以享受到健康、安全的性爱，度过一个快乐的孕期。