雨雪天气路滑防止摔伤
寒冷的冬季，再遇上下雨或是下雪，路面就会变得湿滑不已，加上穿着厚厚的裤子，走在路上很容易跌倒，特别是对老年人来说，更是要谨慎。
老年人在雨雪天气出门，最好有家人陪同，搀扶行走，以防摔倒。在行动时动作幅度要小，行走时不要太急，动作应缓慢。
如果必须外出的老年人，最好使用拐杖作为助手，选用“三脚手杖”来保持平衡，防止摔倒。
如果起身时感觉疲劳，或是晚上睡眠不足，就不应多活动。建议老年人特别是骨质疏松的老年人不要外出，因为很容易导致骨折。
女性朋友们最好不要在路滑的时候穿高跟鞋外出，如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。
- 雨雪天气如何养生保健2012-11-02 16:09
- 秋冬交替雨雪天气健康8注意 2012-11-02 14:11
- 糖尿病皮肤病预警信号2012-06-14 15:18
- 认清糖尿病皮肤病预警信号2012-05-31 11:25
- 乙型流感进入小高峰 专家支招如何防流感2012-02-29 08:10
加载中，请稍候...
