闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鎯у⒔閹虫捇鈥旈崘顏佸亾閿濆簼绨奸柟鐧哥秮閺岋綁顢橀悙鎼闂侀潧妫欑敮鎺楋綖濠靛鏅查柛娑卞墮椤ユ艾鈹戞幊閸婃鎱ㄩ悜钘夌；婵炴垟鎳為崶顒佸仺缂佸瀵ч悗顒勬倵楠炲灝鍔氭い锔诲灣缁牏鈧綆鍋佹禍婊堟煙閸濆嫮肖闁告柨绉甸妵鍕棘閹稿骸鏋犲┑顔硷功缁垶骞忛崨鏉戝窛濠电姴鎳愰、鍛存⒒娴ｅ懙鍦姳濞差亜纾规繝闈涙閺嗭箓鏌ｉ姀鐘冲暈闁哄懏绻堥弻宥堫檨闁告挾鍠栧畷娲Ψ閿曗偓缁剁偤鏌熼柇锕€澧绘繛鐓庯躬濮婅櫣绱掑Ο鍓佺窗闂佽桨鑳舵灙瀹€锝嗗瀵板嫰骞囬娑欏濠电偠鎻徊鎸庣仚濡炪們鍎辩换姗€寮诲☉姘ｅ亾閿濆簼绨兼い銉ｅ灮閳ь剝顫夊ú妯荤箾婵犲啩绻嗛柣鎴ｆ鍞柟鍏肩暘閸ㄨ煤鐎电硶鍋撶憴鍕８闁告柨閰ｉ崺鈧い鎺嶈兌閳洟鎳ｉ妶澶嬬厵闂佸灝顑嗛妵婵囨叏婵犲啯銇濈€规洏鍔嶇换婵嬪磼濮樺吋缍嬮梺璇插椤旀牠宕伴弽顓熷亯濠靛倸鎽滃畵渚€鏌涢埄鍐槈闂佸崬娲弻鏇熷緞濞戞﹩娲梺鍛娽缚閺佽顫忓ú顏勫窛濠电姴鍊搁～宀勬倵濞堝灝鏋涢柣鏍с偢閻涱噣骞嬮敂鑺ユ珳闂佹悶鍎弲婵嬫晬濠婂喚娓婚柕鍫濇椤ュ棝鏌涚€ｎ偄濮堥柡鍛埣閺佸倿鏌ㄩ姘闁荤喐鐟ョ€氼厾绮堥埀顒勬倵鐟欏嫭澶勯柛鎾跺枛瀹曟椽濡烽敃鈧欢鐐测攽閻愰潧浜鹃柣搴☆煼濮婃椽鎮烽幍顔芥喖缂備浇顕ч崐鑽ゅ垝婵犳碍鍋嬮柛顐犲灮閻﹀牓姊哄Ч鍥х伈婵炰匠鍡忓徔闂傚倷鐒﹂幃鍫曞礉鎼淬劌鍌ㄧ憸鏃堝春閵忋倕妫橀幖瀛樻尰椤秴鈹戦悙鍙夘棡闁搞劌纾崚鎺斺偓娑欋缚缁♀偓闂佹眹鍨藉ḿ褎绂掑⿰鍕╀簻闁哄洢鍔岄獮妤呮煙娓氬灝濮傞柟顔荤矙瀹曞綊顢曢敐鍡╁敹闂傚倷鑳剁划顖炲礉閺囥垺鍊舵慨妯款啇缂嶆牠鏌￠崶銉ョ仾闁绘挻鐟╅弻锝夊箣閻戝洣绶靛┑鐐茬墛濡啴鐛崱娑欏亜闁稿繐鐨烽幏娲⒑閸︻厐鍦偓娑掓櫇婢规洟鎮介崨濠勫幈闁诲函缍嗛崑鍛暦瀹€鍕厸閻忕偟鏅倴缂備浇椴哥敮鎺曠亽闂佺厧顫曢崐銈呂ｈぐ鎺撯拻濞达絽鎲￠幆鍫ユ煟椤撶儐妲烘俊鍙夊姍瀵挳鎮㈡笟顖涚カ闂備焦瀵уú鏍磹閸濄儳鐭嗛柛顐犲灪閸犳劕顭跨捄濂斤繝鏁愭径濠囧敹闂侀潧顧€婵″洭宕ｉ崟顓犵＝闁稿本鐟ч崝宥呯暆閿濆棗顕滈柡鍛埣閹粙宕ㄦ繝鍕箥婵＄偑鍊栧濠氭偤閺傚簱鏋旀繝濠傜墛閻撴稑霉閿濆洦鍤€濠殿喖鐗撻弻鐔碱敍濞戞瑯妫冮梺鎼炲姂缁犳牠骞婇悩娲绘晢闁稿本绋掑▍鎺戔攽閻樻鏆滅紒杈ㄦ礋瀹曟垿骞嬮敃鈧壕褰掓煛閸モ晛娅忔繛鍫滅矙閻擃偊宕堕妸褉妲堢紓浣哄閸ㄥ爼寮婚妸鈺傚亞闁稿本绋戦锟�
健康频道 > 保健 > 正文

新闻

  • 新闻
  • 图片
  • 微博
  • 博客
  • 视频

长假安全注意住宿和行走

2013年09月10日14:33  新浪健康综合   我有话说

　　准备好了吗？眼看国庆长假将至，相信你早已拟定了外出旅行的计划。远离压抑的现实生活，重回大自然的怀抱，享受着大地母亲赋予我们这美好的一切，将是何等惬意的事！但是，面对全新的环境，又应如何适应？

　　住宿：外出住宿须防传染病 

　　现象：吃、住、行，“住”当排第二。只有得到充足的休息，第二天才会有精力游玩。但由于在外生活不可能像在自家里一样方便，而外出旅行又不可能带太多的东西，因此，很多人容易受环境、地理、情绪的影响，产生睡眠不足，或是引发其它疾病，如感冒、精神不振、尿路感染、心慌郁闷等，更严重的可能使一些慢性病急性发作，如心绞痛等。另一方面，入住酒店里的卫生环境也与我们的健康息息相关。 

　　对策：在条件允许的情况下，最好考虑选择较好的住宿环境。但不论进入怎样的酒店或是旅馆，事先应检查房间内的卫生。床单、枕巾、茶杯、卫生间、地板是否已清洗干净，如发现所使用的寝具上有污物，应立即要求更换，尽量不要使用公共卫生用具、坐式马桶，不要裸身睡觉，不要使用公共碗筷就餐，以避免各种传染疾病的交叉感染。 

　　房间里应保证空气的流通。老人和小孩体力较差，极易疲劳且不易恢复，要保证充足的休息和睡眠，睡觉时要避免冷风直吹身体；患有心脑血管疾病的患者极易疲劳和紧张，应随身携带心脏病药物，以应对慢性病的急性发作；患有尿路感染的女性游客，在长途旅行中应特别注意卫生，以避免旧病复发。患感冒、发烧、头痛，可服用白加黑、感冒冲剂、霍香正气液、阿司匹林、扑尔敏等。有心绞痛病史的患者很容易受情绪影响而发病，此时只需让病人坐起，迅速让病人舌下含服硝酸甘油或救心丹等药片，以缓解病情。 

　　行走：细节之处防病重点 

　　现象：在外旅游难免不走路，对选择登山的朋友更应特别注意。年轻人精力旺盛，要小心筋骨扭伤；老年人往往体力较差，手脚不灵活，视力、听力下降，对外界反应较迟钝，所以在旅游时，应该重视并加强保健工作；如果当地天气比较炎热，或是紫外线较强，不事先对眼睛进行“武装”，也会对眼睛造成很大的伤害，严重者会引起角膜炎和结膜炎。 

　　有些人还会因目的地的天气及水土产生一些皮肤病；孕妇更应小心安全，以免造成腹痛、阴道出血等，此外，还应格外小心发生流产等不该发生的事。 

　　对策：行程中应尽量减轻行李负担，最好选择轻便、透气、排汗快的衣服；出门时脚上最好穿布鞋、旅游鞋或休闲鞋。为遮阳防晒，还可戴上遮阳凉帽、太阳镜等。有冠心病、高血压、糖尿病等慢性病的中老年人出行时，一定记着多带一些相关药物，尽量减少过分消耗体力的活动。行走出汗时不要马上脱衣敞怀。 

　　妊娠合并心脏病、肾脏病、贫血等合并症的孕妇，不适合外出旅游。即便是正常孕妇，也不宜选择长途线路，衣着以舒适宽松为宜，穿平底防滑的鞋子，避免过度劳累和剧烈运动，并应注意防止感染性疾病的发生。 

　　紫药水可用于皮肤粘膜感染及溃疡；红花油用于外伤、扭伤或风湿骨痛；洛氟沙星用于预防各种眼疾。旅途中多喝些糖水，能补充体内能量消耗。 

　　此外，要学会适应环境，劳逸结合，并保持一颗平常心，乐观地对待任何一件事情，以消除身心疲劳和不适。其次，在旅游前最好了解一下目的地的天气情况、饮食习惯以及行程安排等，比如南北温差也比较大，北方的人去南方旅游，南方天气比较潮湿，在旅游前应该了解旅游地是否有特殊的疾病在流行，并施打必要的预防注射。除了常备的外用与内服药外，可以准备一些维生素补充剂。专家建议还应随身携带纱布、剪刀、温度计、杀虫剂、乘晕宁等。

标签： 安全 长假 行走 注意
分享到:

相关新闻

更多>>
猜你喜欢

看过本文的人还看过

意见反馈 电话：010-82612286保存  |  打印  |  关闭

就医导航

查疾病
找药品
在线咨询
找医生
网上挂号

新闻

  • 新闻
  • 图片
  • 微博
  • 博客
  • 视频
名医名家博客

婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柛娑橈攻閸欏繘鏌ｉ幋锝嗩棄闁哄绶氶弻娑樷槈濮楀牊鏁鹃梺鍛婄懃缁绘﹢寮婚敐澶婄闁挎繂妫Λ鍕⒑閸濆嫷鍎庣紒鑸靛哺瀵鎮㈤崗灏栨嫽闁诲酣娼ф竟濠偽ｉ鍓х＜闁诡垎鍐ｆ寖缂備緡鍣崹鎶藉箲閵忕姭妲堥柕蹇曞Х椤撴椽姊虹紒妯虹仴婵☆偅鐩畷婵嬵敍濮橈絾鏂€闂佺粯鍔栧ḿ娆撴倶閿曞倹鐓熼柣鏇炲€婚悾鐢碘偓瑙勬礃濞茬喖骞冮姀銈呯闁兼祴鏅涚敮鎯р攽閻樺灚鏆╅柛瀣洴閹ê鈹戠€ｎ亞顦┑顔角归崺鏍偂閻旂厧绠归柟纰卞幖閺嬫稓鈧鍣崰妤呭箞閵婏妇绡€闁告劏鏂傛禒銏ゆ倵鐟欏嫭绀冩い銊ワ躬楠炲﹪寮介鐐靛幋闂佸壊鐓堥崰鏇炩柦椤忓牊鈷掗柛灞剧懅椤︼箓鏌熺喊鍗炰喊妤犵偛锕ㄧ粻娑㈠即閻愯尙浜伴柣搴″帨閸嬫捇鏌涢弴銊ュ濞寸姴銈稿铏圭磼濡櫣浼囧┑鈽嗗亜鐎氫即骞忛幋锔藉亜闁稿繗鍋愰崢顏呯節閵忥絽鐓愮紒瀣崌閹箖鏌嗗鍡欏帗閻熸粍绮撳畷婊冣槈閵忕姵鐎繝鐢靛У閼归箖鎷戦悢鍏肩厪濠电偛鐏濋崝妤呮煛閳ь剚绂掔€ｎ偆鍘遍梺鏂ユ櫅閸熲晝娆㈤柆宥嗙厓鐟滄粓宕滃韬测偓鍐╃節閸パ嗘憰闂佹寧绋戠€氀囧磻閹剧粯鏅查幖绮光偓鑼晼婵犵數鍋涘鍫曞箰閹惰棄钃熼柍銉ョ－閺嗗棝鎮楅敐搴″鐞氾附淇婇悙顏勨偓鎴﹀垂濞差亝鏅濋柕蹇嬪€曠粻鏍煏閸繃顥炲┑顖涙尦閺屾盯鏁傜拠鎻掔濠电姰鍨虹敮鈥愁潖婵犳艾纾兼繛鍡樺焾濡差噣姊洪崷顓涙嫛闁稿锕獮鍡樺緞鐎ｎ剟妾紓浣割儓濞夋洟鎮伴妷鈺傗拺鐟滅増甯掓禍浼存煕韫囨棏娈樼紒杈ㄦ尭椤繈宕滄担绋跨导闂備焦鎮堕崕顖炲礉鎼淬劌鐓″璺虹灱绾惧ジ鏌嶈閸撶喎鐣锋總绋款潊闁炽儴娅曢悗楣冩⒒婵犲骸浜滄繛璇у缁瑩骞嬪┑鍥╁嚱闂傚倸鍊烽懗鍓佸垝椤栫偛鍨傞柛蹇撳悑閸欏繘鏌曢崼婵愭Ц闁绘挻娲熼弻鐔告綇妤ｅ啯顎嶉梺鎶芥敱閸ㄥ爼濡甸崟顖氱疀闁宠桨璁查崑鎾诲即閻斾警娴勫┑鐘诧工閻楀﹪鎮￠悩宕囩闁煎ジ顤傞崵娆撴煟韫囥儳绡€闁哄矉绻濆畷銊╊敇閻樿尙鍘芥俊鐐€戦崹鍝勭暆閹间礁鏄ラ柍褜鍓氶妵鍕箳閹存繍浠奸梺钘夊暟閸犳劗鎹㈠☉銏犵婵炲棗绻掓禒楣冩⒑缁嬫鍎忛悗姘嵆楠炲啳銇愰幒鎴滅炊闂佸憡娲﹂崜姘跺磿閹惧墎纾藉ù锝夘棑鐠愪即鏌涢悩宕囧⒊闁诲繐鍟村铏圭磼濮楀牐鈧寧绻涙担鍐插椤╅攱绻濇繝鍌涘櫧缁炬崘鍋愮槐鎾存媴閻хǹ鍙曢梺鑲╁鐎笛囥€冮妷鈺傚€烽柟缁樺笚濞堝姊虹化鏇熸珨缂佺粯绻傞悾宄邦潨閳ь剟宕洪埄鍐╁闁告繂瀚伴崣锟犳⒒閸屾艾鈧嘲霉閸ヮ剙纾婚柟鐗堟緲閻撴洟鏌涢鐘插姎缂佲偓閸儲鐓ラ柡鍥殔娴滈箖鏌涘Δ鍛喚闁诡喖鍢查埢搴ょ疀閹垮啩杩樼紓鍌欐祰椤曆兾涘┑瀣摕闁挎繂顦粻娑㈡煕韫囨挻鎲搁柣鈺侀叄濮婃椽鏌呴悙鑼跺濠⒀屽灦閺岋絽螖娴ｅ湱顦梺鍛婄懃閹虫ê顫忓ú顏勪紶闁告洦鍘搁弸鍡涙⒑閸涘褰掑磻閹邦喖鍨濆┑鐘崇閸嬫劙鎮归崶顏勭毢妞ゆ梹鍔曢埞鎴︽倻閸モ晝校闂佸憡鎸婚悷锔界┍婵犲啰闄勯柛娑橈功閸樹粙姊洪棃娑氬妞わ箓浜堕幃鎯洪鍛幐闁诲繒鍋犻褎鎱ㄩ崒鐐寸厵妞ゆ柨鎼埀顒佺箓閻ｇ兘骞掗幋鏃€顫嶅┑顔筋殔濡梻妲愰敓锟�

婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柛娑橈攻閸欏繘鏌ｉ幋锝嗩棄闁哄绶氶弻娑樷槈濮楀牊鏁鹃梺鍛婄懃缁绘﹢寮婚敐澶婄闁挎繂妫Λ鍕⒑閸濆嫷鍎庣紒鑸靛哺瀵鎮㈤崗灏栨嫽闁诲酣娼ф竟濠偽ｉ鍓х＜闁诡垎鍐ｆ寖缂備緡鍣崹鎶藉箲閵忕姭妲堥柕蹇曞Х椤撴椽姊洪崫鍕殜闁稿鎹囬弻娑㈠Χ閸涱垍褔鏌＄仦鍓ф创濠碉紕鍏橀、娆撴偂鎼存ɑ瀚介梻鍌欐祰濡椼劎绮堟担璇ユ椽顢橀姀鐘烘憰闂佸搫娴勭槐鏇㈡偪閳ь剟姊洪崫鍕窛闁稿⿴鍋婃俊鐑芥晜鏉炴壆鐩庨梻浣瑰濡線顢氳閳诲秴顓兼径瀣幍濡炪倖姊婚悺鏂库枔濠婂應鍋撶憴鍕妞ゃ劌妫楅銉╁礋椤掑倻鐦堟繛杈剧到婢瑰﹤螞濠婂牊鈷掗柛灞捐壘閳ь剟顥撶划鍫熺瑹閳ь剟鐛径鎰伋閻℃帊鐒﹀浠嬪极閸愵喖纾兼慨妯诲敾缁卞崬鈹戦悩顔肩伇闁糕晜鐗犲畷婵嬪即閵忕姴寮烽梺闈涱槴閺呮粓鎮￠悢鍏肩厵闂侇叏绠戦弸娑㈡煕閺傛鍎旈柡灞界Ч閺屻劎鈧綆浜炴导宀勬⒑鐠団€虫灈缂傚秴锕悰顔界瑹閳ь剟鐛幒妤€绠ｆ繝鍨姉閳ь剝娅曠换婵嬫偨闂堟稐绮堕梺鐟板暱缁绘ê鐣峰┑鍡忔瀻闁规儳鐤囬幗鏇㈡⒑缂佹ɑ鈷掗柛妯犲懐鐭嗛柛鏇ㄥ灡閻撳繘鏌涢锝囩畺妞ゃ儲绮嶉妵鍕疀閵夛箑顏� | 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤缂嶅﹪寮婚悢鍏尖拻闁圭虎鍠楅鏍⒑缁嬫鍎愰柛銊ユ健瀵鎮㈤搹鍦紲闂侀潧绻掓慨鐢告倶閸垻纾奸柣鎰靛墮閸斻倖銇勯鐘插幋鐎殿喛顕ч埥澶愬閻樻彃绁梻渚€娼ф灙闁稿寒鍣ｅ畷鎴﹀箻閸ㄦ稑浜鹃柨婵嗙岸閸嬫捇濮€閳╁啨浠㈠銈冨灪濡啫鐣烽妸鈺婃晩闁伙絽鑻徊楣冩⒒閸屾艾鈧嘲顪冮幒鏃€顫曟い鏃€鍎崇欢銈夋煠閹帒鍔ら梻鍕閺岋繝宕橀妸銉㈠亾閹间礁鍨傛繝闈涱儐閻撴稑顭跨捄渚剰闁诲繐绉归弻锟犲焵椤掍胶顩烽悗锝庡亞閸欏棗鈹戦悙鏉戠仸闁挎碍銇勮箛濠冩珔闂囧绻濇繝鍌氭殧闁稿鍨介弻锛勪沪閸撗€濮囩紓浣虹帛缁诲牆鐣峰鈧、鏃堝礋閵婏箑顏梻浣筋嚙鐎涒晠顢欓弽顓炵獥闁哄稁鍘搁埀顒婄畵閺屻劎鈧絺鏅濈粻姘舵⒑瑜版帗锛熺紒鈧担鍛婃殰闂傚倷绀侀幉锟犲礉韫囨稑鐤炬繝濠傜墕妗呭┑鐘绘涧濡矂寮ㄦ禒瀣厓闁宠桨绀侀弳鐐烘煕婵犲啫濮嶉柡灞剧洴閸╃偤骞嗚閳峰姊洪悷鏉挎Щ闁硅櫕锚閻ｇ兘顢曢敃鈧粈瀣亜閹邦剛校婵炲弶鐗犻崺鐐哄箣閿旇姤娅栭梺鍛婃处閸嬪倿寮堕銏♀拺缂佸灏呴弨濠氭煟濡や胶鐭掔€殿噮鍋婇、姘跺焵椤掑嫮宓侀柟鐑橆殔濡﹢鏌涘┑鍡楊仹濠㈣娲栭埞鎴︻敊缂佹挾绱伴梺鍛婎焼閸モ晛绁﹂梺鍝勭▉閸樹粙鎮￠崘顔界參婵☆垯璀﹀Ο鍫熶繆閹绘帒鎮戦柕鍥у閺佸啴鍩€椤掑嫬鐤柤鎰佸灠缁插綊姊绘担瑙勫仩闁稿孩绮岄濂稿醇濠靛洤鍓垫繝纰夌磿閸嬫垿宕愰幋锕€鍨傞柛婵嗗▕濞差亝鍋勯柣鎾冲閻庮剟姊洪崷顓烆暭婵犮垺锕㈤幃娆愮節閸ャ劎鍘繝鐢靛仜閻忔繈宕濆鑸电厽闊洢鍎崇弧鈧┑顔硷工椤嘲鐣烽幒鎴旀瀻闁归偊鍠撻崑妯讳繆閻愵亜鈧牕煤濮椻偓閹囨偐閼碱剚娈炬繛鏉戝悑濞兼瑧绮绘繝姘仯闁搞儺浜滈惃娲煥濞戞艾鏋涙慨濠勭帛缁楃喖宕惰椤晝绱撴担鍓叉Ч闁绘挴鈧磭鏆﹂柟杈剧畱缁狅絾绻濋姀锛勭畵缂傚秴锕ら悾宄拔旈崨顓狀槯闂佸吋绁撮弲婵嬪煝韫囨稒鈷掗柛灞剧懅椤︼妇鈧娲﹂崜娆戝弲濡炪倖鎸堕崹褰掓嫅閻斿吋鐓ユ繝闈涙－濡插憡淇婇锝忚€块柡宀€鍠撶划娆撳锤濡ゅň鍋撳Δ鍛厸闁糕剝顨堟晶锔芥叏婵犲懏顏犵紒杈ㄥ笒铻ｉ柤娴嬫櫓閸氬姊绘担鍛靛綊顢栭崨瀛樻櫇闁靛牆顧€缂嶆牠鐓崶銊︾缁炬儳鍚嬫穱濠囶敍濠垫劕娈銈呭閹瑰洤顫忓ú顏勭闂傚倻顥愰崺鍛存⒑缁嬪灝顒㈠┑鐐诧攻娣囧﹦鈧稒岣跨弧鈧梺鎼炲劘閸斿骞忓ú顏呪拻闁稿本姘ㄦ晶鎰版煛閸涱喚绠樼紒顔芥瀹曟粍鎷呴搹鐧哥床闂備胶绮灙婵炲懏娲栭悾宄扮暆閸曨剛鍘藉┑鐐村灥瀹曨剟寮搁敂鍓х＜闁绘ê纾埥澶愭煃閽樺妲搁柍璇查叄楠炲洭顢樿閹寸兘姊婚崒姘偓宄懊归崶褉鏋栭柡鍥ュ灩闂傤垶鏌ㄩ弴鐐测偓鍝ョ不椤栫偞鐓ラ柣鏇炲€圭€氾拷
闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鎯у⒔閹虫捇鈥旈崘顏佸亾閿濆簼绨奸柟鐧哥秮閺岋綁顢橀悙鎼闂侀潧妫欑敮鎺楋綖濠靛鏅查柛娑卞墮椤ユ艾鈹戞幊閸婃鎱ㄩ悜钘夌；婵炴垟鎳為崶顒佸仺缂佸瀵ч悗顒勬⒑閻熸澘鈷旂紒顕呭灦瀹曟垿骞囬悧鍫㈠幈闂佸綊鍋婇崹鎵閿曞倹鐓熼柕蹇曞閻撳吋鎱ㄦ繝鍕笡闁瑰嘲鎳橀幃鐑芥焽閿曗偓濞堟繃绻濋悽闈涗粶鐎殿喖鐖奸幃褔鎮╅懠顒佹闂佸湱澧楀妯肩不閻熸噴褰掓晲閸よ棄缍婇幃妤咁敇閵忊檧鎷虹紓浣割儓濞夋洟鎮橀柆宥嗙厱閻庯綆鍓欐禒閬嶆煙椤曞棛绡€闁诡喓鍨藉畷妤呮嚃閳轰礁濡囬梻鍌氣看閸嬪嫬煤閵堝鏁勯柛娑樼摠閸婅埖銇勮箛鎾跺闁绘挻鐩弻娑㈠灳瀹曞洨顔夊┑鐐叉噹閿曨亪寮婚敍鍕勃闁告挆鈧Σ鍫ユ煣缂佹ḿ澧棁澶愭煥濠靛棙顕氱憸鐗堝笒缁犳椽鏌ｉ姀鐘冲暈闁抽攱鍨块弻娑樷攽閸℃浼傚銈庡亾缁犳捇寮诲☉銏犵睄闁逞屽墴瀹曞綊宕稿Δ鍐ㄧウ闂佸憡鍔﹂崰鏍ф纯濠电姰鍨煎▔娑㈡晝閿曞倹鏅繝濠傚暊閺€浠嬫煟閹邦厽缍戦柣蹇ョ畵閺屻劑寮村Δ浣圭彆闁诲酣娼ч妶鎼佸极閹剧粯鏅搁柨鐕傛嫹
  • 【新闻】最高法:实证确定诽谤信息转500次判刑
  • 【体育】全运-蔡赟不满队友一日三赛摔拍离场
  • 【娱乐】独家:张馨予谢李晨包容 无法承载他的好
  • 【财经】女商人丁书苗从铁路捞百亿 刘志军不让动
  • 【科技】苹果明晨1时发布新iPhone 将全程直播
  • 【博客】玩弄女性的薄熙来和谷开来还有感情吗
  • 【读书】后宫之谜：秦始皇为何终生没有立皇后
  • 【教育】教师节家长送3000元礼品称怕老师记不住

    • 高清图集

    查看更多高清图集
    美国小姐身材养成记
    医生永远不会吃的水果
    人体彩绘讲解解剖

    视频推荐

    更多>>

    轻松懒人减肥法

    喝茶与健康养生

    女性经期饮食注意

    喝豆浆禁忌事项

    新闻排行 博文排行

    新浪健康意见反馈留言板 电话：010-82612286 欢迎批评指正

    新浪简介┊About Sina┊广告服务┊联系我们┊招聘信息┊网站律师┊SINA English┊通行证注册┊产品答疑

    Copyright © 1996-2013 SINA Corporation, All Rights Reserved

    新浪公司 版权所有