[杨力：养肝肾排毒十大食物榜]肝解毒肾排毒， 滋养肝肾血毒除。 十大食物榜：枸杞山药（滋养肝肾）南瓜（养肝脾解金属毒）乌梅（本草纲目：解硫磺毒）蜂蜜（解百毒）葡萄（解血毒）绿豆（善解诸毒）绿茶（解血毒）生姜（解诸毒）青菜类（解肝毒，尤其苦莱最強） 萝卜类（无论胡萝卜大白萝卜皆可）
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