内容来源：科普中国微平台
俗话说：“春困，秋乏，夏打盹”，夏天一到，人特别容易犯困，尤其是下午，恨不得分分钟“葛优躺”。随着天气越来越热，不少人整日哈欠连天：无力、头晕、厌食……不管晚上睡多久，一到白天，仍然有抵不住的困倦。奇怪，人们为什么在夏天 这么容易犯困？我们又该怎样才能解除夏季犯困的老毛病呢？下面我们就一起来探讨下。
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俗话说：“春困，秋乏，夏打盹”，夏天一到，人特别容易犯困，尤其是下午，恨不得分分钟“葛优躺”。随着天气越来越热，不少人整日哈欠连天：无力、头晕、厌食……不管晚上睡多久，一到白天，仍然有抵不住的困倦。奇怪，人们为什么在夏天 这么容易犯困？我们又该怎样才能解除夏季犯困的老毛病呢？下面我们就一起来探讨下。
